نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى العام منتدى الحوار العام الفلسفة والفكر والتنمية البشرية



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




تجنباً للاحتراق النفسي .. لا تكلف نفسك فوق طاقتها باستمرار

 

قد يُشكل الاستعداد لبذل الجهد في العمل خطراً على صحة الموظف. وأكد البروفيسور الألماني فولفغانغ زينف على هذا المعنى قائلاً :”التفاني في العمل ينطوي في الوقت الحالي على قدر من الخطورة”. لذا فهو ينصح الموظفين الذين يبذلون مجهوداً كبيراً في العمل بألا يكلفوا أنفسهم فوق طاقتها باستمرار، وذلك من أجل تجنب الإصابة بما يُعرف باسم الاحتراق النفسي (Burnout). وعلى هامش المؤتمر الألماني للطب النفسجسدي والعلاج النفسي بمدينة إيسن غربي ألمانيا، قال الطبيب زينف إن رب العمل لا يجوز أن يطلب المزيد من الموظف على الدوام إذا ما أنجز المهام المكلف بها على نحو سريع.

تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل



وعن خطورة تكليف النفس فوق طاقتها في العمل، يقول زينف :”الأمراض النفسجسدية تنشأ بسبب التوتر العصبي بالإضافة إلى أسباب أخرى”، مشيراً إلى أن هذه المشكلة الآخذة في التزايد تقلل من جودة الحياة لدى الموظفين الذين يجدون بالكاد وقتاً للنوم في كثير من الأحيان ومن ثم تخور قواهم. وأضاف زينف أن هذا الأمر يمثل مشكلة اقتصادية أيضاً، ويقول :”إننا نهدر أهم مصادرنا، ألا وهي: قدرة الموظفين على بذل الجهد باستمرار”. ومن أمثلة المتاعب النفسجسدية التي لا يكون لها سبب عضوي الدوار أو الآلام أو تهيج الأمعاء.






المقال "تجنباً للاحتراق النفسي .. لا تكلف نفسك فوق طاقتها باستمرار" نشر بواسطة: بتاريخ:
عليم
شكرا علي الموضوع الجامد ده علي فكره انا معاك باي
tornomedica
نورت الموضوع يا كبير



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
كلمات اغنية امال ماهر 2013 يامصرين -مصر شالت فوق طاقتها يرضي مين
الفرق بين المرض النفسي والعرض النفسي
عالج نفسك من النفسي
تمارين لياقة تجنباً للسمنة والأمراض النسائية ( بالصور )

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية