وداعا لتقصف الشعر....

تقصف الشعر مشكلة تؤرق الكثيرات خاصة مع العلم أنه ليس هناك طريقة للتخلص منه سوى قص الشعر، إلا أن هناك بعض النصائح التي بإتباعها يمكنك حماية شعرك من التقصف.
- مبدئيا اعلمي أن أول شئ يجب أن تقومي به بمجرد تقصف أطراف شعرك، هو قص شعرك بمقص كبير "ربع سم" فوق المناطق التي بها تقصف، وذلك لحمايته من انتشار التقصف بشكل أكبر.
- تجنبي تمشيط شعرك وهو مبلل تماما، لأنه فى هذا الوقت تكون خصلات شعرك فى أضعف حالتها وتزداد قابليتها للتقصف بشكل سريع.
- لا تكثرى من استخدام أدوات فرد الشعر الحرارية كالمكواة والسيشوار خاصة فى القترة التي يزداد فيها التقصف.
- احرصي على شراء فرشاة طبية لاستخدامها في تمشيط الشعر، وتجنبي تمشيط شعرك بعنف حتى لا يتسبب ذلك فى تلف خصلات الشعر. وإذا كنت تعانين من تشابك خصلات شعرك، مشطيه بلطف بشكل تدريجي من أسفل لأعلى.- احمي شعرك بأكبر قدر ممكن من أشعة الشمس حيث إنها قد تتسبب قي تلفه كما هو الحال بالنسبة لجلدك. لذلك، جربي ارتداء قبعة على سبيل المثال أو إيشارب صغير مع استخدام مستحضرات العناية بالشعر التى تحتوي على مواد مضادة لأشعة الشمس.
- حافظي على رطوبة شعرك دائما، فكلما كان ملمس الشعر ناعما، تمت عملية تمشيطه بشكل سلس وب يقل معدل تعرضه للتقصف. استخدمي البلسم على شعرك بعد كل مرة تغسلينه فيها بالشامبو واحرصي كل أسبوعين على إعداد حمام كريم مخصص للترطيب العميق للشعر ليمنحه العناصر الطبيعية التي يحتاجه ليصبح أكثر قوة وصحة.
- جربي استخدام منتجات الشعر المعالجة للتقصف ، ولكن لا تعتمدي كليا على استخدام ، مثل هذه المنتجات قد تجعل شعرك يبدو صحيا بعض الشيء لكنها لن تتمكن من إخفاء التقصف أو معالجته. وإذا كنت تعانين من ضعف فروة الرأس، تجنبيها حفاظا على سلامة شعرك.
- أخيرا،احرصي على تناول الأطعمة والمأكولات الصحية كالخضروات والفاكهة والأطعمة الغنية بالفيتامينات المغذية. واعلمي أن كثرة تناول الأطعمة غير الصحية عادة ما تنعكس على قوة وصحة شعرك.