نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة منتدى الطب البشري



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




الحمايه من البرد و الزكام في فصل الشتاء

 

تبدو الوقاية من الأنفلونزا والزكام أمراً مستحيلاً في شهور الشتاء ونحن على أعتابه إلا أن هناك بعض الطرق التي تتبع كإجراءات وقائية لاجتناب الرشح.

1- الابتعاد عن الأشخاص المصابين بالأنفلونزا وغسل اليدين جيداً بعد الالتقاء بهم.

2- احرص على إبعاد يديك عن وجهك، خاصة العينين والفم والأنف منعا لانتقال العدوى.
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل



3- تخصيص منشفة لتجفيف اليدين.

4- تخصيص منشفة منفصلة لكي يستخدمها المصابون بالزكام والأنفلونزا، وعدم وضعها بجوار المناشف الأخرى.

5- المحافظة على رطوبة المنزل و تهويته باستمرار و خاصه في الصباح






المقال "الحمايه من البرد و الزكام في فصل الشتاء" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
طريقة تخلصك من الزكام لكل من يعانون من نزلات البرد
طريقه تخلصك من الزكام نهائيا طول الشتاء وتحدى
افضل واقوى طريقه للتخلص من الزكام ونزلات البرد - وصفات طبيعيه لعلاج الانفلونزا والتخلص من نزلات البرد بسرعه
نصائح للوقاية من الزكام و البرد و طرق علاج البرد و الزكام

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية