هل تتخيلين انه فنجان قهو للاتيه اخطر من ساندويتش دبل برجر بالجبن، والذي يحتوي على 439 سعرا حراريا.
فنجان القهوة اللاتيه يحتوى على 579 سعرا حراريا، وهو ما يفوق ما تحتويه شطيرة من الدبل برجر بالجبن بنحو 140 سعرا حراريا، وتتكوّن معظم مشروبات اللاتيه من صفار البيض المخفوق مع الكريمة والسكر واللبن والقهوة سريعة الذوبان.
بالإضافة إلى الدهون المشبّعة؛ فإن هذا المشروب يحتوي على 74 جراما من السكر، وهو ما يُعادل 18 ملعقة صغيرة من السكر، في الوقت الذي أوصت فيه الجمعية البريطانية لعلوم التغذية -في أحدث تقاريرها- بضرورة عدم تخطّي استهلاك الشخص البالغ من السكر عن 60 جراما يوميا، وهو ما يعني أن تناول فنجان من القهوة اللاتيه يتخطّى بنحو 20% كمية السكر اليومية الواجب الالتزام بها.