احصلى على الجسم الصافي الناعم الذي يلمع من خلال العنايه في البيت
اقدم لكم مجموعه من النصائح والارشادات واخطاء يجب تجنبها
فى الروتين اليومى للاهتمام ببشرتك وعنايتك به
1- استخدمي دائم عند الاستحمام جل او كريما للاستحمام و لا داعي للصابون الا اذا كان طبيعيا او يحتوي علي مرطبات قويه جدا حتي يعطي الجسم ترطيبا
2- دائما استخدمي ليفه ناعمه و ليس خشنه استخدمي الخشنه مره او مرتين في الاسبوع و ليس يوميا لانه سيكون كثيرا علي الجلد
3- يجب ان لايكون الماء ساخنا جدا حتي لا يجف الجلد و لا بارد جدا بل ماء فاتر حتي تتفتح المسام فيسهل تنظيفه
4- لا تاخذي حماما اكثر من مره في اليوم حتي لا يجف الجلد
5- يمكنك مره في الاسبوع عمل حمام ترطيب او استرخاء في البانيو بوضع ماء دافئ و المستحضرات التي ترغبيها لمده نصف ساعه و ستشعرين بالفرق جدا
6- اذا لم تكوني قادره علي الوصول للظهر هناك فرش طويله لمنطقه الظهر و تنظيفه لانه اذا لم تنظف منطقه معينه يمكن ان تغمق بسبب تراكم خلااميته عليها
7- دائما جففي نفسك تماما بعد الاستحمام حتي لا يجف الجلد
8- دائما بعد الاستحمام لابد ان ترطبي الجلد كله بكريمات ترطيب و يستحسن ان تدهنيها و انت في الحمام لان البخار الموجود في الحمام يؤدي الي تقتح المسام فيسهل امتصاص الكريم
9- اعملي صنفره لجسمك مرتين في الاسبوع لازاله الخلايا الميته من الجسم