مفاجئة كبيرة وجد ان تناول العيش السن ضمن جدول وجبات الرجيم انه لايساعد فى خفض الوزن بل المفاجئة انه يكسب الجسم بعض الكيلو جرامات يعنى بطخن مش بيخسس حيث وجد ان العيش السن هو يمكن ان يكون من ضمن محتوى النحيفات و ليس البدينات و اليكم بعض الاطعمة التى تقوم بزيادة الوزن
اولا الافراط فى تناول الكورن فيليكس نظرا لانه يحتوى على سعرات حرارية كثيرة فانه يقوم بزيادة الوزن
ثانيا اضافة لجبن على المكرونة يكسب الجسم بالسعرات الحرارية الكبيرة
ثالثا زبدة الفول السوادانى على العيش تقوم بزيادة الوزن بدون كلام
رابعا الشيكولاتة تحتوى على العديد من السعرات بذات الشيكولاته سهلة الفرد
خامسا الجبن الشيدر ابتعدى عنها اثناء قيامك بعمل رجيم
سادسا صوص السلطة يزيد الجسم
سابعا الزبدة المعتاد عليها تقوم بزيادة الوزن بشكل كبير اذا تم وضعها بصورة منتظمة على الطعام
اولا الافراط فى تناول الكورن فيليكس نظرا لانه يحتوى على سعرات حرارية كثيرة فانه يقوم بزيادة الوزن
ثانيا اضافة لجبن على المكرونة يكسب الجسم بالسعرات الحرارية الكبيرة
ثالثا زبدة الفول السوادانى على العيش تقوم بزيادة الوزن بدون كلام
رابعا الشيكولاتة تحتوى على العديد من السعرات بذات الشيكولاته سهلة الفرد
خامسا الجبن الشيدر ابتعدى عنها اثناء قيامك بعمل رجيم
سادسا صوص السلطة يزيد الجسم
سابعا الزبدة المعتاد عليها تقوم بزيادة الوزن بشكل كبير اذا تم وضعها بصورة منتظمة على الطعام