وصفات صحية للرمان

يعتبر فاكهة الرمان من أهم الفواكة التى تفيد جسم الإنسان وهى نادرة الوجود حيث أن هذه الفاكهة الشتوية ذات قشرة لامعة وحمراء ولكنها مرة الطعم وتخبئ داخلها بذور غنية بالفيتامين. تحمل هذه الجواهر الكثيرة من مانعات التأكسد، أكثر من الشاي الأخضر، كما تحتوي على مستويات عالية من حامض الفوليك، الحديد، والبوتاسيوم. لذا فلا عجب أن تكون الرمانة من الفواكه السوبر مغذية! وبينما تقوم أكثر الجميلات بشرب العصير أو أكل اللب، إلا أن البذور يمكن أن تكون أفضل مرطب ومنظف للوجه والجسم تحفز مانعات التأكسد الفعالة بمساعدة العصير على إنتاج الكولاجين ومواجهه تأثيرات الجذور الحرة، بينما تعتبر البذور رائعة للتقشير.
وصفة الرمان للتقشير:
عدد 2 ملعقة كبيرة زيت الأفوكادو.
عدد 2 ملعقة كبيرة سكر بني.
عدد 2 ملعقة كبيرة عسل.
عدد 1 ملعقة بذور الرمان.
عدد 1 ملعقة صغيرة قشر البرتقال.
الطريقة:
إمزج كل المكونات في وعاء كبير. افرك الخليط على جسمك ووجهك اثناء الاستحمام، اتركه على الاقل لمدة دقيقتين أو أكثر ثم إشطفه بالماء الدافئ.
مع تحياتى