نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات رشاقة وتخسيس



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




هل تتخيل انك ممكن تاكل ساندوتش ديك رومي بالخبر الاسمر من غير ما يزود وزنك ويساعدك علي الرجيم بالصور

 

هل تتخيل انك ممكن تاكل ديك رومي وتخس في نفس الوقت ولو كان وزنك زائد ميزودتش وزن جسمك ولو جسمك رشيق هيساعدك علي جسم اكثر رشاقة .. اكيد لا .. بس دلوقت ممكن تاكل دساندويتش الديك الرومي مع الخبر الاسمر بمقادير وطريقة معينة تساعدك علي الرجيم وعلي رشاقة جسمك بمقادير سهلة وفي متناول يدك ومش هتكلفك كتير بس هتقدر تاكل اللي في نفسك ومش هيزود جسمك
فاليكم المقادير: خبز اسمر- جبنة شيدر قليلة السعرات الحرارية- شرائح ديك رومي- خس - شريحة طماطم.
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل


وبالنسبة للطريقة: نحمص الخبز ونضع عليه شرائح التركي والجبنة و الخس والطماطم ويقدم
الساندويتش الواحد به : كالوري : 380 - دهون : 14 – كلسترول – صوديوم :797 – كربوهيدرات : 48 - بروتين : 18








المقال "هل تتخيل انك ممكن تاكل ساندوتش ديك رومي بالخبر الاسمر من غير ما يزود وزنك ويساعدك علي الرجيم بالصور" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
بالصور : لن تتخيل شاكيرا مصر الفنانة نورا السباعى بعد الرجيم كيف اصبح شكلها
نصائح ذهبيه لتثبيت الوزن بعد الرجيم ـ حافظى على وزنك بعد الرجيم بدون مجهود
شيش كباب للدايت و الرجيم ، احلي اكل بدون ما وزنك يزيد
عاشق حسن الاسمر نجم نجوم الشعبى مجموعة من صور النجم حسن الاسمر
عاوز تاكل ساندوتش التركي وميزودتش جسمك ويكون دايت اليكم طريقة ومقادير عمله

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية