شعرك فى فصل الخريف
بداية كل موسم تحدث بعض التغيرات الهرمونية في أجسامنا وب يتأثر الشعر أيضا ومن
المعروف أن فصل الخريف هو موسم سقوط الشعر ومما يزيد الأمر سوءا هو لجوء كثير من
السيدات إلى تغيير لون وشكل الشعر في بداية الموسم لمجاراة صيحات الموضة.
ولكي تتخلصي من شبح سقوط الشعر في الخريف، وتتمكني في الوقت نفسه من إحداث التغيير
المطلوب دون مجازفة بصحة الشعر، تابعي النصائح ، التي توضح ما عليك فعله او تجنبه
لحماية شعرك.
1- حافظي على نظافة فروة الرأس وجفافها حتى لا تصبح بيئة مناسبة لسقوط الشعر وتكوّن القشرة
خاصة في جو الخريف.
2 - احرصي على غسل الشعر مرتين إلى ثلاث في الأسبوع، وذلك للتأكد من التخلص من الأتربة
العالقة به.
3 - قومي بتدليك فروة الرأس بزيت فاتر مرة في الأسبوع فالحفاظ على هذه الخطوة يساعد
على نمو جذور الشعر ويغذي الشعر حتى أطرافه.
4 - في نهاية موسم الخريف، قد تسقط الأمطار من وقت لآخر فإذا حدث وسقطت الأمطار على
شعرك، عليك غسله على الفور، فقد تؤثر على مظهر وصحة الشعر.
5 - اختاري القناع الأنسب لطبيعة شعرك، واحرصي على وضعه مرة أسبوعيا للحفاظ على لمعان الشعر.
6 - اتبعي نظاما غذائيا غنيا بالبروتينات لأنها تحسن من طبيعة الشعر وتساعده على مقاومة
العوامل الجوية التي تضر به.
7 - حاولي ربط شعرك في صورة ذيل الحصان أو غطيه جزئيا إذا كان طويلا جدا.
8 - استخدمي مرطبا للشعر بعد كل غسلة، واحرصي على استخدام الكمية المناسبة، لأن الإكثار من
المرطب يترك الشعر إما دهنيا أو ملتصقا ببعضه.
9 - مشطي الشعر فقط باستخدام الفرشاة الواسعة أو المشط الواسع الأسنان.
10 - إذا كان شعرك ضعيفا، من الأفضل قصه في الخريف مع الاعتناء به أيضا.
11 - ضعي كريم ترطيب فائق الترطيب على شعرك مرة كل شهر.
12 - استخدمي منشفة خاصة مصنوعة من الفيبر لتجفيف شعرك ، فذلك النوع يتميز بقدرة عالية على
امتصاص الماء وتجفيف الشعر بشكل أسرع مما يجعله أقل احتياجا للحرارة للتجفيف.
13 - إذا كنت تنوين تصفيف شعرك بالسيشوار، احرصي على تجفيف شعرك اولا بشكل
مقبول لكي لا يحتاج للمزيد من الحرارة لفرده، واحرصي على استخدام مجففات الشعر
الأيونية لأنها تسهل عملية تجفيف الشعر بنسبة 60 % مقارنة بالأنواع الأخرى، وب
يجف الشعر بشكل أسرع ويكون في غنى عن التعرض لمزيد من الحرارة التي تؤثر على
صحة الشعر.
14 - تجنبي تماما استخدام مكواه الشعر المجعدة والبكرات الحرارية حتى لا تسبب المزيد
من الضرر والتلف للشعر بعد الصبغة، واكتفي بتصفيف شعرك بالفرشاة والمجفف.
8- ابتعدي عن استخدام الموس او الجل أو الإسبريهات المصففة للشعرفى حالة الضرورة،
اكتفي بوضع القليل منها على شعرك.