إخواني بما انه فصل الشتاء على الأبواب و بما انه في السنوات الأخيرة عرفت بإرتفاع كبير جدا لحالات مرض الأنفلونزا، و بإرتفاع الحالات المرضية الحرجة وو نسبة الموت من هذا لمرض، يتوجب علينا معرفة كيفية الوقاية من هذا المرض المنتشر في كل أنحاء العالم.
اليوم سوف نتطرق الى الوقاية و إن شاء الله في موضوع مقبل سوف نتحدث عن طرق العلاج
كما نعرف الوقاية هي الأساس لتفادي أي مرض ايا كان، و عامة لا يتطلب مجهودا كبيرا اذا كنا على وعي بكل التفاصيل.
عامة الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من الانفلونزا هي عن طريق الحصول على لقاح الأنفلونزا. وكذالك إجراءات مكافحة العدوى بطرق بسيطة مثل غسل اليدين.
الأدوية المضادة للفيروسات يمكن أن تساعد أيضا في منع الإصابة عند تعرضنا لفايروس للانفلونزا.
لقاحات الأنفلونزا
الحصول على لقاح الأنفلونزا هي الطريقة الأكثر فعالية لتقليل فرصة الإصابة بفيروس الأنفلونزا. الناس الذين يحصلون على لقاح الأنفلونزا تقل لديهم فرصة المرض والوفاة من الانفلونزا مقارنة بالاشخاص الذين لم يتم تطعيمهم.
أهم ما يلزمنا معرفته هو التوقيت المناسب لتلقي هذا التلقيح:
بسبب تغييرات في جينات فيروس الانفلونزانحن في حاجة الى لقاح الإنفلونزا الجديد كل سنة و ذالك قبل موسم البرد . يجب على الناس الحصول على لقاح الانفلونزا في أقرب وقت ممكن بعد توفره و ذالك للإستفادة القصوى منه
في نصف الكرة الأرضية الشمالي، موسم الانفلونزا عادة ما يحدث بين نوفمبر وأبريل. في نصف الكرة الأرضية الجنوبي، موسم الانفلونزا عادة ما يحدث بين شهري مايو وأكتوبر. ويمكن للإنفلونزا أن تحدث في أي وقت من السنة في المناطق الاستوائية.
الأشخاص الذين يتم تطعيمهم بهذا اللقاح تتكون لديهم أجسام مضادة، و هي التي تدمر فيروس الأنفلونزا بعد تعرض الشخص له. يتطلب عادة حوالي أسبوعين لتكوين هذه الأجسام المضادة في الجسم.
من الآثار الجانبية لهذا القاح هو وجع في موضع الحقن.
يجب على الناس الذين يعانون من حساسية لمنتجات البيض التحدث مع الطبيب أو الممرضة قبل الحصول على التلقيح و ذالك لأن صنعه يحدث بزرع و تنمية الفايروس في البيض.
غيرها من الآثار الجانبية المحتملة تشمل آلام في الجسم، صداع، وانخفاض درجة حرارة الجسم و لكن هذه المشاكل عادة ما تكون خفيفة وتزول خلال يوم أو اثنين.
يجب العلم أن تركيبات لقاح الانفلونزا تحتوي على مادة حافظة تسمى ثيميروسال، وهي مشتقة من الزئبق. ومع ذلك، لا يوجد أي دليل مقنع على أن هذه الكمية الصغيرةجدا الموجودة في اللقاح قد تكون ضارة للأطفال والنساء الحوامل، أو البالغين.
من الذي ينبغي أن يتم تطعيم؟
عموما يوصى بشدة بلقاح الانفلونزا لجميع الناس من سن 6 أشهر و ما فوق وكبار السن.
يوصى كذالك بشدة :
للبالغين سن 50 عاما أو أكثر، للعاملين في الرعاية الصحية والعاملين في دور رعاية المسنين، للأطفال المصابون بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب و الربو وغيرها، للبالغين و الأطفال المصابون bإمراض مزمنة مثل السكري و أمراض الكلي. للنساء الحوامل في موسم الأنفلونزا.
الأدوية المضادة للفيروسات
الأدوية المضادة للفيروسات يمكن أن تساعد على تقليل أعراض مرض انفلونزا بعد التعرض للأصابة به. ويمكن أيضا أن تستخدم هذه الأدوية لبعض الناس الذين هم في خطر لتطوير مضاعفات الانفلونزا
أجراءات أخرى لمكافحة داء الإنفلونزا:
جدا مهمة و سهلة يجب استخدامها كسلاح أولي ضد هذا المرض، مثل غسل اليدين وتغطية الفم عند السعالالشيء الذي يساعد على منع انتشار أنفلونزا .
يمكن لغسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابونالمساعدة على الحد من انتشار الأنفلونزا. يمكنك استخدام مطهر الكحول عندما لا يتوفر الصابون والمياه.
تغطية الفم والأنف أثناء السعال أو العطس، ورمي بعيدا الأنسجة المستعملة على الفور.
محاولة العطس أو السعال مع تغطية الأنف وا لفم بالجة الداخلية من الكوعهي وسيلة أخرى لاحتواء رذاذ من اللعاب و إنتشار الإفرازات و كذالك عدم تلوث اليدين.
تجنب مقاربة المرضى.
إذا كنت مريضا ، يجب عليك البقاء في المنزل لمدة لا تقل عن 24 ساعة بعد زوال الحمى إلا ادا لزم
الوضع الحصول على الرعاية الطبية أو غيرها من الضروريات.
يجب أن تزول الحمى دون استخدام دواء خفض الحمى.
و شكرا لكم لقراءة هذاالموضوع.
اليوم سوف نتطرق الى الوقاية و إن شاء الله في موضوع مقبل سوف نتحدث عن طرق العلاج
كما نعرف الوقاية هي الأساس لتفادي أي مرض ايا كان، و عامة لا يتطلب مجهودا كبيرا اذا كنا على وعي بكل التفاصيل.
عامة الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من الانفلونزا هي عن طريق الحصول على لقاح الأنفلونزا. وكذالك إجراءات مكافحة العدوى بطرق بسيطة مثل غسل اليدين.
الأدوية المضادة للفيروسات يمكن أن تساعد أيضا في منع الإصابة عند تعرضنا لفايروس للانفلونزا.
لقاحات الأنفلونزا
الحصول على لقاح الأنفلونزا هي الطريقة الأكثر فعالية لتقليل فرصة الإصابة بفيروس الأنفلونزا. الناس الذين يحصلون على لقاح الأنفلونزا تقل لديهم فرصة المرض والوفاة من الانفلونزا مقارنة بالاشخاص الذين لم يتم تطعيمهم.
أهم ما يلزمنا معرفته هو التوقيت المناسب لتلقي هذا التلقيح:
بسبب تغييرات في جينات فيروس الانفلونزانحن في حاجة الى لقاح الإنفلونزا الجديد كل سنة و ذالك قبل موسم البرد . يجب على الناس الحصول على لقاح الانفلونزا في أقرب وقت ممكن بعد توفره و ذالك للإستفادة القصوى منه
في نصف الكرة الأرضية الشمالي، موسم الانفلونزا عادة ما يحدث بين نوفمبر وأبريل. في نصف الكرة الأرضية الجنوبي، موسم الانفلونزا عادة ما يحدث بين شهري مايو وأكتوبر. ويمكن للإنفلونزا أن تحدث في أي وقت من السنة في المناطق الاستوائية.
الأشخاص الذين يتم تطعيمهم بهذا اللقاح تتكون لديهم أجسام مضادة، و هي التي تدمر فيروس الأنفلونزا بعد تعرض الشخص له. يتطلب عادة حوالي أسبوعين لتكوين هذه الأجسام المضادة في الجسم.
من الآثار الجانبية لهذا القاح هو وجع في موضع الحقن.
يجب على الناس الذين يعانون من حساسية لمنتجات البيض التحدث مع الطبيب أو الممرضة قبل الحصول على التلقيح و ذالك لأن صنعه يحدث بزرع و تنمية الفايروس في البيض.
غيرها من الآثار الجانبية المحتملة تشمل آلام في الجسم، صداع، وانخفاض درجة حرارة الجسم و لكن هذه المشاكل عادة ما تكون خفيفة وتزول خلال يوم أو اثنين.
يجب العلم أن تركيبات لقاح الانفلونزا تحتوي على مادة حافظة تسمى ثيميروسال، وهي مشتقة من الزئبق. ومع ذلك، لا يوجد أي دليل مقنع على أن هذه الكمية الصغيرةجدا الموجودة في اللقاح قد تكون ضارة للأطفال والنساء الحوامل، أو البالغين.
من الذي ينبغي أن يتم تطعيم؟
عموما يوصى بشدة بلقاح الانفلونزا لجميع الناس من سن 6 أشهر و ما فوق وكبار السن.
يوصى كذالك بشدة :
للبالغين سن 50 عاما أو أكثر، للعاملين في الرعاية الصحية والعاملين في دور رعاية المسنين، للأطفال المصابون بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب و الربو وغيرها، للبالغين و الأطفال المصابون bإمراض مزمنة مثل السكري و أمراض الكلي. للنساء الحوامل في موسم الأنفلونزا.
الأدوية المضادة للفيروسات
الأدوية المضادة للفيروسات يمكن أن تساعد على تقليل أعراض مرض انفلونزا بعد التعرض للأصابة به. ويمكن أيضا أن تستخدم هذه الأدوية لبعض الناس الذين هم في خطر لتطوير مضاعفات الانفلونزا
أجراءات أخرى لمكافحة داء الإنفلونزا:
جدا مهمة و سهلة يجب استخدامها كسلاح أولي ضد هذا المرض، مثل غسل اليدين وتغطية الفم عند السعالالشيء الذي يساعد على منع انتشار أنفلونزا .
يمكن لغسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابونالمساعدة على الحد من انتشار الأنفلونزا. يمكنك استخدام مطهر الكحول عندما لا يتوفر الصابون والمياه.
تغطية الفم والأنف أثناء السعال أو العطس، ورمي بعيدا الأنسجة المستعملة على الفور.
محاولة العطس أو السعال مع تغطية الأنف وا لفم بالجة الداخلية من الكوعهي وسيلة أخرى لاحتواء رذاذ من اللعاب و إنتشار الإفرازات و كذالك عدم تلوث اليدين.
تجنب مقاربة المرضى.
إذا كنت مريضا ، يجب عليك البقاء في المنزل لمدة لا تقل عن 24 ساعة بعد زوال الحمى إلا ادا لزم
الوضع الحصول على الرعاية الطبية أو غيرها من الضروريات.
يجب أن تزول الحمى دون استخدام دواء خفض الحمى.
و شكرا لكم لقراءة هذاالموضوع.