ومن فوائده أنه مقوٍ للمعدة، ومقوٍ للقلب، وأجود أنواع الليمون "البنزهير"، وهو كغذاء صعب الهضم، قليل الفائدة الغذائية ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء
من الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا
وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة.. منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه
ويساعد ريجيم الليمون على تطهير الجسم من السموم، خاصة الأمعاء، وإنقاص الوزن بطريقة سريعة، والسيطرة على زيادة الوزن، واسترخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية، وتقليل نسبة الدهون في الجسم.
وإليكِ وصفة مثالية لريجيم الليمون:
* ملعقة كبيرة من الكمون.
*كوب من الماء المغلي.
* ليمونة مقطعة لشرائح.
* ينقع الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.