|
دراسة حديثة اصدرتها منظمة الصحة العالمية انكى بدون اى رجيم او انظمة غذئية يمكنك انقاص وزنك او على الاقل المحافظة على رشاقتك وذلك عن طريق التقليل من تناول المأكولات التى تحتوى على اطعمة دهنية و وقد اجريت تجارب هذه الدراسة على أكثر من 70 ألف رجل وامرأة وطفل في الولايات المتحدة وأوروبا ونيوزيلندا حيث كانت النتيجة ان التقليل من الاطعمة التى تحتوى دهون منخفضة سوف تساهم فى انقاص الوزن وستساهم ايضا فى خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية فى الجسم
|
| مواضيع مشابهة: | ||||
| › دراسة حديثة : فوائد التمر على الريق | ||||
| › دراسة حديثة : العسل يقضي على سعال الأطفال | ||||
| › دراسة حديثة : لبن الأم يحمي قلب رضيعها | ||||
| › الاطعمة الدهنية تفقدك احساسك بالشبع ..!! | ||||