نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الطب البديل

تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل



فوائد الثوم لمرضى القلب



 

الثوم من الأطعمة التى ذكرت فى القرآن الكريم وفوائدة لا حصر لها ويعتبر الثوم غذاء و دواء معا و أهميته في تحضير الطعام لا نظير لها من حيث الطعم والنكهة التى يضيفها إلى الطعام .

ولكن كيف نتعامل مع الثوم لجعل المواد المفيدة لأجسامنا و خاصة لصحة القلب أكثر فاعلية:

عملية هرس الثوم تطلق انزيم يساعد في تكوين المركب أليسين ، هذا المركب يتحلل ليكون مركبات أخرى تحتوي على الكبريت مفيدة جدا لصحة القلب و لكنها تتكون بعد عشر دقائق على الأقل من هرس الثوم.

لذلك فان أفضل طريقة للتعامل مع الثوم عند تحضير الطعام هي بهرسه و تركه لفترة عشر دقائق يمكن خلالها تحضير الأطعمة الأخرى. و في جميع الأحوال تناول الثوم المهروس أفضل من تناول الفصوص كاملة و أفضل كذلك من تناول المنتجات التجارية كالبودرة أو الاقراص أو غيرها.






مع تحياتى







المقال "فوائد الثوم لمرضى القلب" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
تعرفى الان على الفوائد الصحيه والجماليه لزيت الثوم - فوائد رائعه لزيت الثوم - فوائد زيت الثوم للشعر والبشره
فوائد السمك لمرضى القلب والشرايين
بشرى سارة لمرضى القلب : حقن الخلايا الجذعية لعلاج انسداد عضله القلب
بشرى لمرضى القلب

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية