نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الطب البديل




فوائد الثوم لمرضى القلب



 

الثوم من الأطعمة التى ذكرت فى القرآن الكريم وفوائدة لا حصر لها ويعتبر الثوم غذاء و دواء معا و أهميته في تحضير الطعام لا نظير لها من حيث الطعم والنكهة التى يضيفها إلى الطعام .

ولكن كيف نتعامل مع الثوم لجعل المواد المفيدة لأجسامنا و خاصة لصحة القلب أكثر فاعلية:

عملية هرس الثوم تطلق انزيم يساعد في تكوين المركب أليسين ، هذا المركب يتحلل ليكون مركبات أخرى تحتوي على الكبريت مفيدة جدا لصحة القلب و لكنها تتكون بعد عشر دقائق على الأقل من هرس الثوم.

لذلك فان أفضل طريقة للتعامل مع الثوم عند تحضير الطعام هي بهرسه و تركه لفترة عشر دقائق يمكن خلالها تحضير الأطعمة الأخرى. و في جميع الأحوال تناول الثوم المهروس أفضل من تناول الفصوص كاملة و أفضل كذلك من تناول المنتجات التجارية كالبودرة أو الاقراص أو غيرها.






مع تحياتى







المقال "فوائد الثوم لمرضى القلب" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
تعرفى الان على الفوائد الصحيه والجماليه لزيت الثوم - فوائد رائعه لزيت الثوم - فوائد زيت الثوم للشعر والبشره
فوائد السمك لمرضى القلب والشرايين
بشرى سارة لمرضى القلب : حقن الخلايا الجذعية لعلاج انسداد عضله القلب
بشرى لمرضى القلب

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية