ما هو مؤشر كتلة الجسم Body massindex ؟

هو مقياس عالمي يستخدم لمعرفة الوزن المثالي فعن طريقه يمكن تحديد معدل السمنة والنحافة وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله وهو يعتبر افضل معيار لقياس السمنة

كيف يحسب مقياس مؤشر كتلة الجسم ؟
يحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي :
مؤشر كتلة الجسم = ( الوزن بالكيلوجرام / (الطول بالمتر)2 )

الارقام الناتجة لها دلالاتها على الوزن واليكم تلك المؤشرات :

وزن طبيعي من 18.5 – 25
وزن زائد من 25 - 30
سمنة بسيطة من 30 - 35
سمنة متوسطة من 35 - 40
سمنة مفرطة اكثر من 40

ملحوظة :- تلك المؤشرات للبالغين فقط حيث ان الاطفال لهم مؤشر خاص

المؤشر عند الأطفال يعرف بما بسمى بمؤشر كتلة الجسم للعمر BMI for age ويكون كالاني:

نحيف اقل من 5
طبيعي من 5 – 85
زائد الوزن من 85- 95
بدين أكثر من 95

الف الف شكر يا ابن عمي

تسسسسلم ايديك ............ ومبروووووووووووووووكـــــ قسم الغذاء والتغذية الجديد تحت اشرافــكــ

والى الامام دااااااااااااااائمـــآ

الف الف شكر يا ابن عمي

تسسسسلم ايديك ............ ومبروووووووووووووووكـــــ قسم الغذاء والتغذية الجديد تحت اشرافــكــ

والى الامام دااااااااااااااائمـــآ

شكرا ليكي يا بنت عمي على التشجيع

اه انا مبسوط انه تم الموافقة لي على إنشاء القسم ده
لاني حعتبره حاجة مختلفة خالص عن كل اقسام المنتدى
ناوي يكون زكاة العلم بتاعي

وربنا يوفقنا ويوفقك دائما يا مون مون
تقبلي تحياتي

ملحوظة :- تلك المؤشرات للبالغين فقط حيث ان الاطفال لهم مؤشر خاص

لولا الكلمة دى يا هندسه كنت اتخضيت والله ,,,

بالتوفيق الدائم ,,,,

ملحوظة :- تلك المؤشرات للبالغين فقط حيث ان الاطفال لهم مؤشر خاص

لولا الكلمة دى يا هندسه كنت اتخضيت والله ,,,

بالتوفيق الدائم ,,,,

ليه انت حسبتها لاطفال وطلعلك ارقام غريبة