أن ساعات النوم للاطفال تختلف تبعا لسن الطفل، موضحا أنه كلما تقدم سن الطفل فى العمر كلما قلت عدد ساعات نومة حتى تصل لـ 8 ساعات نوم فى اليوم
وأكد بعض الدراسات ن الطفل حديث الولادة يحتاج إلى ساعات نوم تصل إلى عشرين ساعة يوميا، وتقل عدد الساعات عند إتمامه عامه الأول قد تتراوح بين 18:16 ساعة، وعند بلوغه العامين تتراوح ساعات النوم اليومية بين 16:12 ساعة يوميا.
أضاف بعض الدراسات أن تلك ساعات النوم تختلف من طفل إلى لطفل تبعا لطبيعته، فيمكنها أن تقل أو تزيد بحوالى أربعة ساعات، مشيرا إلى أنه يوجد بعض المؤرقات التى تعوق النوم وتختلف أيضا تبعا لسن الطفل، فعلى سبيل المثال استيقاظ طفلك الرضيع باستمرار يدل على شعوره بالجوع أو وجود آلام بالمعدة.
وانه مع تقدم عمر الطفل وزيادة إدراكه طفلك لما يدور حوله فإن نومه يتأثر دائما بآخر موقف تعرض له قبل النوم، فلذلك يجب دائما الحرص أن تكون الساعات السابقة للنوم هادئة حتى يحصل الطفل على نوم هادئ بلا أرق وان المؤثرات الخارجية التدخين فهو يؤثر على طفلك بصورة مباشرة وشرب الأم للقهوة والنسكافيه بكثرة أثناء فترة الرضاعة.
وأنه فى بعض الأحيان يلاحظ أن حركة الطفل أثناء النوم أكثر من المعتاد، بمعنى أن طبيعته كانت تتميز بقلة الحركة أثناء النوم، ولكنها تغيرت فى أيام معينة، وكل هذا يدل غالبا على إصابة الطفل بطفيليات فى الأمعاء والتى يمكن علاجها بإعطائه مطهرا معويا حتى تختفى تلك المشكلة فاستشيرى الطبيب الخاص به عندما تشعرى بهذه الحاله عند طفلك .
و من أهم الأخطاء الشائعة هى اعتقاد البعض أن النوم المتواصل ولساعات طويلة يساعد الطفل على النمو، فهذا معتقد خاطئ وخاصة فى الشهور الأولى، حيث يجب ألا نترك الطفل الرضيع نائما لأكثر من أربعة ساعات دون إرضاعه وان النوم بهذه الطريقة يدل على وجود مشاكل صحية فاحرصى على علاجها ولا تهملى هذا الامر
وأكد بعض الدراسات ن الطفل حديث الولادة يحتاج إلى ساعات نوم تصل إلى عشرين ساعة يوميا، وتقل عدد الساعات عند إتمامه عامه الأول قد تتراوح بين 18:16 ساعة، وعند بلوغه العامين تتراوح ساعات النوم اليومية بين 16:12 ساعة يوميا.
أضاف بعض الدراسات أن تلك ساعات النوم تختلف من طفل إلى لطفل تبعا لطبيعته، فيمكنها أن تقل أو تزيد بحوالى أربعة ساعات، مشيرا إلى أنه يوجد بعض المؤرقات التى تعوق النوم وتختلف أيضا تبعا لسن الطفل، فعلى سبيل المثال استيقاظ طفلك الرضيع باستمرار يدل على شعوره بالجوع أو وجود آلام بالمعدة.
وانه مع تقدم عمر الطفل وزيادة إدراكه طفلك لما يدور حوله فإن نومه يتأثر دائما بآخر موقف تعرض له قبل النوم، فلذلك يجب دائما الحرص أن تكون الساعات السابقة للنوم هادئة حتى يحصل الطفل على نوم هادئ بلا أرق وان المؤثرات الخارجية التدخين فهو يؤثر على طفلك بصورة مباشرة وشرب الأم للقهوة والنسكافيه بكثرة أثناء فترة الرضاعة.
وأنه فى بعض الأحيان يلاحظ أن حركة الطفل أثناء النوم أكثر من المعتاد، بمعنى أن طبيعته كانت تتميز بقلة الحركة أثناء النوم، ولكنها تغيرت فى أيام معينة، وكل هذا يدل غالبا على إصابة الطفل بطفيليات فى الأمعاء والتى يمكن علاجها بإعطائه مطهرا معويا حتى تختفى تلك المشكلة فاستشيرى الطبيب الخاص به عندما تشعرى بهذه الحاله عند طفلك .
و من أهم الأخطاء الشائعة هى اعتقاد البعض أن النوم المتواصل ولساعات طويلة يساعد الطفل على النمو، فهذا معتقد خاطئ وخاصة فى الشهور الأولى، حيث يجب ألا نترك الطفل الرضيع نائما لأكثر من أربعة ساعات دون إرضاعه وان النوم بهذه الطريقة يدل على وجود مشاكل صحية فاحرصى على علاجها ولا تهملى هذا الامر