يلا نعمل اكل صحى جدا طريقة التورلى خضار باللحم صحى ولذيذ المقادير بصلتين متوسطين

دلوقتى لكل بنوته ولكل ست بيت شاطره بتحب تعمل اشهى واجمل الاكلات النهارده هتعملى اكل صحى طعم ولذيذ بمنتهى السهوله كل اللى عليكى هتجيبى المقادير المطلوبه لعمل اكل صحى

طريقة تحضير التورلى خضار باللحم

المقادير

نص كيلو لحمة وقطعيها
مرق دجاج
ربع كيلو باميه
نصف كيلوبسله
3ملاعق من صلصه الطماطم
3كوسات وجزرة وبطاسايه
3ملاعق سمن
ملح وفلفل
التحضير

اسلقى اللحمة بعد تدبيله بالملح والفلفل قطعى البطاطس والكوسه والجزر والبصل و اغسلى الباميه والفاصوليا و البسله و حطيهم على بعض فى طاجن وسخنى الفرن ثم اخلطى الصلصه مع مرق الدجاج مع الزبد والبصل و الملح والفلفل وضيفهم على الطاجن وحطى اللحم وقلبى وغطى الخليط بالماء او بشوربة اللحمة زى ماتحبى وغطى الطاجن بطبقه من الالمونيوم ثم اتركيهم فى الفرن 45 دقيقه

وبالهنا والشفا

مواضيع مشابهة:
› بالصور طريقة عمل كسرولة البطاطا مع التفاح اليكم المقادير
› طريقة عمل الممبار .. شهي ولذيذ
› طريقة عمل تشيز كيك سريع ولذيذ
› طريقة عمل الجمبري الحارررررررر ... طعم ولذيذ جدا ... عن تجربة

رسالة إدارية

إلغاء التغييرات