السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الى كل اخواتى واعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه والى كل النحيفات اللاتى يعانن من نقص الوزن النهارده جايب لكم وصفات طبيعيه لزياده الوزن بسرعه واليكم اجمل واسهل واسرع الوصفات لزياده الوزن يارب تنال اعجابكم

الوصفة الأولى
حب العزيز يوجد عند العطار
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب4 مرات في اليوم (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربه)

الوصفةا لثانية
مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم:
تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة إلى لتر من الماء واغليه لمدة دقيقة واحدة يصفى بعدها المغلي ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )



الوصفة الثالثه
ملعقه زيت حلبة + ملعقه زيت خروع
اخلطيهم مع بعض ويوضع على المكان المراد تسمينه

الوصفة الرابعه
تخلطي ملعقتين من حلاوة الطحينية مع علبة صغيرة لبن زبادي ويؤكل على الريق

الوصفة الخامسه
مشروب الحلبة:
5 ملاعق حلبة- ملاعق سكر - ملعقة عسل أسود

الطريقة:
يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ونستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة


الوصفة السادسه
3موزات -3كاسات حليب سائل- 3ملاعق عسل - ملعقتين حليب بودره -20حبة زبيب -10حبات تمر
تخلط في الخلاط وتشرب مرتين في اليوم مره على الريق ومره قبل النوم
ملاحظة :-
هذه الكمية تشرب مره واحده يعني نعمل الخلطة مرتين في اليوم

انا خاصني وصفة مافيهاش الحلبة و الالمكسرات خاصني وصفة للدهن
ونتائج من اول يوم