بسم الله الرحمن الرحيم
الكثير يعاني من رائحه الفم الكريهه في الايام العاديه و لكنه يتغلب بغسيل الاسنان المستمر مع استخدام بعض المنكهات الخاصه بالفم التي تتغلب على هذه الرائحه ، اما في رمضان مع الصيام و عدم تنال الاطعمه و المشروبات فانه يبرز هذه الرائحه بشكل كبير ، و نقدم لكم بعض النصائح للتغلب عليها :
1- اغسل فمك جيدا بعد السحور ، و استخدم غسول للفم .
2- اغسل اسنانك جيدا بمعجون اسنان .
3- اغسل لسانك جيدا وقم بازاله الطبقه البيضاء التي تتكون عليه و هي من بواقي الطعام و التي تعد مكانا مناسبا لنمو الفطريات عليها و هناك فرش مخصصه لتنظيف الاسنان ، وفي بعض الانواع من فرش الاسنان و التي تكون الجهه الاخري منها مخصصه لتنظيف اللسان .
4- اشرب كمات كافيه من المايه في وقت السحور مع تاخير السحور كما اوصنا النبي صلي الله عليه و سلم
5- اذا كانت الرائحه تبع من الاساس من الامعاء لديك ، فيكنك ان تأخد دواء مخصص لذلك لتنظيف الامعاء ، و يمكنك استشاره طبيبك .
الكثير يعاني من رائحه الفم الكريهه في الايام العاديه و لكنه يتغلب بغسيل الاسنان المستمر مع استخدام بعض المنكهات الخاصه بالفم التي تتغلب على هذه الرائحه ، اما في رمضان مع الصيام و عدم تنال الاطعمه و المشروبات فانه يبرز هذه الرائحه بشكل كبير ، و نقدم لكم بعض النصائح للتغلب عليها :
طرق التخلص من رائحه الفم الكريهه في نهار رمضان
1- اغسل فمك جيدا بعد السحور ، و استخدم غسول للفم .
2- اغسل اسنانك جيدا بمعجون اسنان .
3- اغسل لسانك جيدا وقم بازاله الطبقه البيضاء التي تتكون عليه و هي من بواقي الطعام و التي تعد مكانا مناسبا لنمو الفطريات عليها و هناك فرش مخصصه لتنظيف الاسنان ، وفي بعض الانواع من فرش الاسنان و التي تكون الجهه الاخري منها مخصصه لتنظيف اللسان .
4- اشرب كمات كافيه من المايه في وقت السحور مع تاخير السحور كما اوصنا النبي صلي الله عليه و سلم
5- اذا كانت الرائحه تبع من الاساس من الامعاء لديك ، فيكنك ان تأخد دواء مخصص لذلك لتنظيف الامعاء ، و يمكنك استشاره طبيبك .