بسم الله الرحمن الرحيم
نقدم لكم في منتديات نجوم مصريه بعض الاطعمه التي يجب علي الام ان تواظب عليها لأبنائها و التي تساعد على ذكاء الاطفال و تزيد القدره الذهنيه لهم و ذلك بناء علي حسب الدراسات الحديثه و التي تؤكد ان هذه الاطعمه تحتوي على نسبه كبيره من الفيتماينات وا لعناصر الغذائيه الاساسيه المهمه لصحه الاطفال و التي تزيد ذكاء الاطفال ، و هذه الاطعمه هي :
نقدم لكم في منتديات نجوم مصريه بعض الاطعمه التي يجب علي الام ان تواظب عليها لأبنائها و التي تساعد على ذكاء الاطفال و تزيد القدره الذهنيه لهم و ذلك بناء علي حسب الدراسات الحديثه و التي تؤكد ان هذه الاطعمه تحتوي على نسبه كبيره من الفيتماينات وا لعناصر الغذائيه الاساسيه المهمه لصحه الاطفال و التي تزيد ذكاء الاطفال ، و هذه الاطعمه هي :
1- حليب كامل الدسم
2- زبده الفستق
3- البيض
4- السمك
5- اللحوم الحمراء
2- زبده الفستق
3- البيض
4- السمك
5- اللحوم الحمراء