بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل اخواتى واعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم والى كل الذين يعانون من زياده الوزن وكبر حجم البطن فالنهارده جيبالكم طريقة عمل مشروبات لازالة الكرش وعصائر للتخسيس والرجيم وزيادة نسبة حرق الدهون واليكم المشروبات والعصير الفعال لازالة الكرش وزيادة الحرق للدهون
للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون
هذه الوصفة للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون و تقدمها لكِ د. سمر العمريطي أخصائي علاج السمنة ، ومن المتوقع أن تبدين خلالها أقل في وزنك 7 كيلو على الأقل ، احرصي على شربها قبل تناول طعامك بمدة 20 دقيقة.
الوصفة الأولي المشروبات الطبيعية حرق الدهون
المكونات مشروبات للتخسيس
- كوب ماء مغلي
- ربع ملعقة قرفة
- نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
- ملعقة صغيرة كمون مطحون
- شريحتين ليمون بالقشر
الطريقة مشروبات للتخسيس وزيدة نسبة الحرق فى الجسم
- ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليها بالعسل "على حسب الرغبة".
- ملحوظة : لتخسيس البطن والتخلص من الدهون
لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها في كوب ماء مغلي جاهز ، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.
هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي "بالسنتيمتر" وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس ، وليس علي الميزان ، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل ، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين بمظهر رشيق دون أن تتأثري بدهون العيد.
================================================== ====
لازلة الكرش والوزن الوزن الزائد
المكونات عصير لازلة الكرش والوزن الوزن الزائد
2 لتر مياه مغلية.
2 ملعقة من حبوب الكمون.
2 ملعقة من بذور الشمر.
عودان من القرفة.
2 ملعقة من بذور الكمون.
1 ملعقة من برش الزنجبيل.
1 ملعقة من بذور الليمون.
طريقة عمل العصير الذي يخلصك من البطن والغازات
توضع هذه المكونات في المياه وتترك لمدة كامل ثم تصفى من الحبوب و تشرب قبل تناول الاكل بنصف ساعة تقريبًا لتمنع تكون الغازات وانتفاخ البطن.شرب الماء قبل
================================
وصفات ازالة دهون البطن وتزيد نسبة الحرق
طريقة لازالة الكرش وشد البطن
أما إذا كنتِ تعانين من ترهلات البطن والكرش بشكل واضح ، نقدم لك بعض المشروبات الطبيعية حرق الدهون المتراكمة في هذه المنطقة، منها وصفات تشرب ساخنة .
المقادير مشروبات لازلة الدهون
ملعقة كبيرة شاي أخضر.
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.
ملعقة كبيرة نعناع مطحون.
ملعقة كبيرة اكليل الجبل.
ملعقة كبيرة بابونج.
لترا ماء.
طريقة المشروبات حرق الدهون وازلة البطن
تحضير عصير لازالة الكرش وشد البطن
- اغلي جميع المقادير السابقة في الماء، لمدة 40 دقيقة تقريبا ثم صفيها.
- اشربي من 4 إلى 6 أكواب يوميا من الخليط، ويفضل دوما شرب كوب قبل الأكل بنصف ساعة.
=============================
طريقة رجيم ازالة وتخفيف الكرش
بالتخلص من الدهون في منطقة البطن و ازالة الكرش
المقاديرمشروبات لازلة الدهون والتخسيس
ثمرتا كمثري.
عودا كرفس.
باقة بقدونس.
باقة نعناع.
حبتا تفاح خضراء.
أربع اوراق خس.
ملعقة قرفة.
ليمونة.
طريقة عصير رجيم ازالة وتخفيف الكرش
- نغلي المقادير السابقة في لتري ماء، ثم يخفق في الخلاط ويشرب باردا .قبل الاكل بنصف ساعة وصباحا على الريق
===========================
ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق ، تغلق الشهية ، وتقوي المناعة ، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.