كل بنت حلمها انها تبقى اجمل بنت فى الدنيا ظهورك بوجهك على طبيعته بتظهر ثقتك بنفسك، وبتلفت أنظار الآخرين بصفاء بشرتك وجمالها الطبيعي الخالية من الشوائب من المعروف ان مهما كانت مستحضرات التجميل غاليه وماركه الا انها من كتر الاستخدام على البشره بترهق البشره وبتتعبها وتفقدها رونقها وجمالها الطبيعي وعلشان تحافظي على تألق بشرتك الطبيعي تعالى اقولك على 4 اسرار لتظهرى جمالك الطبيعى .
اولا لازم تكوني عارفة نوع بشرتك اذا كانت بشره عاديه ولا جافه ولا دهنيه وكمان تعرفى تختاري المنظف المناسب لبشرتك علشان تتبعي الروتين اليومي المناسب لها، وده بيبدأ من اول اليوم حتى الليل
اول سر هو سر شبابك استخدام التونر والتقشير :
نصيحه عند شراء التونر ابحثي عن نوع التونر الخالي من الكحول لتحمي بشرتك من الالتهابات التونر بيساعد البشره بعد تنظيف على قبض مسام البشرة والتخلّص من الكلور اللي بيكون موجود في الماء.
كمان من الحاجات اللي لها دور مهم في نقاء بشرتك تقشير البشرة لأنها بتعمل على إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة واللي بتخلي بشرتك تظهر باهتة.
حرصى على تدليك وجهك بأصابع الأيدي ثلاث مرات أسبوعيا بغسول مقشر لمدة 3 دقائق، وبعد كده اغسلي بشرتك بالماء الفاتر، بعد التقشير مسحى بشرتك بمسحه بخفيفة من التونر المناسب لبشرتك الخالي من الكحول، وبعد كده رطّبي بشرتك بالكريم المرطب.
تانى سر لجمال بشرتك نشّطي الدورة الدموية في جسمك
اهتمامك بأكلك السليم أكيد هيكون له تأثير إيجابي على بشرة وجهك، لأن عدم سريان الدورة الدموية بصورة طبيعية بيظهرك بوجه باهت وبشرة شاحبة.
احرصي على تناول الأطعمة اللي بتساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم واللي بتحتوي علي حمض الفوليك والحديد، زي السبانخ والكبدة والفواكه والخضراوات الطازجة.
ثالث سر لجمال بشرتك تجنّبي ملامسة وجهك بيدك
عند ظهر البثور التى تدايقه فى وهك من الضرورى جدا بلاش تحاولي تلمسي البثور الموجودة في وجهك حتى لا تترك أثر وممكن تؤدي إلى كثرتها ويجب ان تتجنبى ملامسة وجهك بيدك حتى لا تنتقل البكتيريا إلى وجهك، لأن إيدكِ عاده تكون متسخه حتى لو تسليها دائما لانها بتلمس كل الملوثات اللي حولك، فاحرصي على استخدام المقشرات التي تحتوى على أحماض الجليكوليك glycolic أو الساليسيليك salicylic acids، فهي تساعد خلايا البشرة على التجدّد وتعمل أيضا على التخلص من آثار البقع، فتترك وجهك بمظهر نقي وخالي من الشوائب.
رابع سر لجمال بشرتك احرصي على تناول الحمضيات
اشربي كل يوم في الصباح كوب من الماء الدافئ المضاف إليه عصير الليمون لانها تساعد الجسم على التخلّص من السموم وتنقّيته من الميكروبات اللي ممكن تكون السبب في ظهور بعض البثور والحبوب على وجهك، وبتقلّل أيضا من احتمالية حدوث التهاب في البشرة
وكمان ما تنسيش تعملى ماسكات طبيعيه لبشرتك
ودى مجموعه من الموضوعات اللى ممكن تفديك لجمال بشرتك وشعرك
وصفات لتفتيح الاماكن الغامقه
لشعر ناعم استعملى لافندر وبقدونس وقرنفل (ماسكات للشعر)
تعرفى على نوع بشرتك مواصفاتها ومشاكلها والعنايه بيها
نصائح دللى شعرك فى دقيقتين فقط
ماسكات ولوشن بزيت البندق للبشرة الجافة
كيف تكونى انيقه وكلك انوثه فى بيتك وتاخذى قلب وعقل زوجك