اطعمة ممنوعة عن العروسة يوم الزفاف

من المعروف في البلاد الشرقية انهم يهتمون بتغذية العروسة قبل الزفاف بمدة كافية لاعتقادهم بانها يجب ان تأكل وتملأ معدتها ليكون وجهها ممتلئ ونضر يوم الزفاف في حين ان هذا خطأ شائع فقد تتسبب انواع معينة من الطعام مشاكل هضمية للعروس وجعلها غير مرتاحة في هذا اليوم السعيد.
ولكن ما هي الاطعمة التي يجب علي العروس ان تتجنبها في هذا اليوم؟

النشويات

ان تناول النشويات يسبب الاحساس بالامتلاء والانتفاخ وهو ما لا تحب ان تشعر به العروسة في هذا اليوم لذلك ابتعدي عن البطاطس والبطاطا والارز والمكرونة واكتفي بتناول الخبز الابيض مع وجبة خفيفة قبل الزفاف.

المشروبات الغازية والمنبهات

المشروبات الغازية من المشروبات المضرة عموماً فهي تسبب هشاشة العظام وتناول هذه المشروبات يسبب كثرة الغازات في البطن والانتفاخ وكثرة التجشؤ كما ان تناولها يسبب الذهاب للحمام بكثرة, وتناول المشروبات المنبهة كالشاي والقهوة وغيرها يسبب الارق والتوتر مما لا يكون في صالح العروس ابدا في هذه الليلة لذلك ينصح بتناول العصائر والمشروبات المهدئة بدلاً من المنبهات.

الاطعمة الحريفة والبهارات

ان الاكثار من الاطعمة الحريفة والبهارات يسبب حرقان المعدة وعدم الراحة ومع التوتر المصاحب لهذا اليوم سيزداد الامر سوءاً فابتعدي عنها.

اللبن ومنتجات الالبان

ان تناول اللبن ومنتجات الالبان قد يسبب تهيج في المعدة بسبب اللاكتوز الموجود في اللبن لذلك استبدلي وجبة الافطار بالوجبات الخفيفة مع العصائر الطازجة والماء لتد جسمك بالسوائل اللازمة للحفاظ علي رطوبة جسمك وترطيبه.