مشروب الشاى هو واحد من اهم المشروبات فى العالم حيث انه يعتبر مشروب اساسى فى وجبة الافطار فى كل دول العالم . وتجد ايضا ان هناك من يتناول الشاى بكثرة فى اليوم الواحد. مشروب الشاى ليس نوع واحد فقط بل انه اكثر من نوع وبنكهات مختلفة حيث يوجد الشاى الاسود وهو الاكثر شهرة بين انواع الشاى وايضا يوجد الشاى الاخضر والذى يعتبر له فوائد رائعة جدا للجسم . الشاى مشروب منبه للمخ ولذلك يتناوله الكثير فى الصباح للحصول على النشاط ولكن الاكثار منه يمكن ان يؤدى الى الاصابة بمرض .
معلومات مفاجأة عن مشروب الشاى
اليوم نعرض لكم عدد من المعلومات المفاجاة عن مشروب الشاى حيث المعلومة الاولى تتعلق بتركيب المشروب الذى نتناوله يوميا حيث فى كثير من بلدان العالم يوجد الكثير من الشركات التى تنتج الشاى ولكن المفاجىء هو ان هناك شركات تنتج مشروب مشابه لطعم مشروب الشاى حيث انك فى حال فحص علبة منتج الشاى من المحتمل ان تجد ان المنتج مصنوع من مركبات اخرى غير نبات الشاى والجميل فى هذه المنتجات انها لا تحتوى على كمية الكافيين الموجوده فى منتج الشاى المصنوع من نبات الشاى نفسه .
الكثير يحب ان يتناول الشاى كثيرا فى اليوم الواحد ولكنه لا يحب ان يكثر من الشاى يوميا بسبب الكافيين الموجود فيه لانه سيجعله لا يستطيع النوم ولكن هناك طريقة منتشره على الانترنت للتخلص من الكافيين الموجود فى الشاى حيث ان الطريقة هى نقع حبيبات الشاى قبل تحضيرها لمدة 30 ثانية وبعد ذلك اتركها لكى تتخمر وبذلك انت تتخلص من 90 % من الكافيين الموجود فى الشاى وقد تحدث الكثير من العلماء عن انه للتخلص من كل الكافيين فى الشاى يجب عليك ان تنقع الشاى لمدة 10 دقائق كاملة.
الكافيين الموجود فى الشاى افضل بكثير من الكافيين الموجود فى القهوة وذلك بسبب مادة موجوده فى كافيين الشاى وهى باسم L-theanine وهذه المادة لها الكثير من الفوائد على المخ البشرى وايضا لها دور كبير جدا فى تحسين الذاكرة وايضا تتعامل بشكل رائع جدا مع الضغوط بشكل عام.
هناك الكثير من الاختلاف حول التاثير الصحى للشاى حيث لسنوات كثيره كان يعتقد الكثير ان الشاى مشروب صحى مفيد للجسم دون اى اضرار ولكن هناك دراسة تمت لمدة 37 عام على عدد كبير من الاشخاص الذين تناولو الشاى بشكل يومى وقد وجدت الدراسة ان عدد كبير من هؤلاء الاشخاص تم اصابتهم بسرطان البروستاتا. ولكن فى الوقت نفسه هناك دراسات اخرى بنفس القوة تم اجراءها باستخدام الشاى الاخرى حيث وجدو ان الشاى الاخرى به مضادات اكسدة لها دور كبير فى مقاومة السرطان. ولذلك يفضل الاعتدال فى تناول الشاى حيث يفضل ان لا تزيد عن كوب واحد اواثنان حد اقصى يوميا.
فى اليابان هناك ما يسمى بحفلات الشاى حيث انها عبارة عن عادة قديمة جدا لليابانيين ويتناولون فيها كوب الشاى الاخضر الذى يسمونه ماتشا وهذه الحفلات يقوم بها اليابانيين الموجودين اصحاب مستوى المعيشة العالى والحفة عبارة عن تجمع اربعة اشخاص ويتناولون اكثر من كوب من الشاى الاخضر فى عدة وجبات.
معلومات مفاجأة عن مشروب الشاى
اليوم نعرض لكم عدد من المعلومات المفاجاة عن مشروب الشاى حيث المعلومة الاولى تتعلق بتركيب المشروب الذى نتناوله يوميا حيث فى كثير من بلدان العالم يوجد الكثير من الشركات التى تنتج الشاى ولكن المفاجىء هو ان هناك شركات تنتج مشروب مشابه لطعم مشروب الشاى حيث انك فى حال فحص علبة منتج الشاى من المحتمل ان تجد ان المنتج مصنوع من مركبات اخرى غير نبات الشاى والجميل فى هذه المنتجات انها لا تحتوى على كمية الكافيين الموجوده فى منتج الشاى المصنوع من نبات الشاى نفسه .
الكثير يحب ان يتناول الشاى كثيرا فى اليوم الواحد ولكنه لا يحب ان يكثر من الشاى يوميا بسبب الكافيين الموجود فيه لانه سيجعله لا يستطيع النوم ولكن هناك طريقة منتشره على الانترنت للتخلص من الكافيين الموجود فى الشاى حيث ان الطريقة هى نقع حبيبات الشاى قبل تحضيرها لمدة 30 ثانية وبعد ذلك اتركها لكى تتخمر وبذلك انت تتخلص من 90 % من الكافيين الموجود فى الشاى وقد تحدث الكثير من العلماء عن انه للتخلص من كل الكافيين فى الشاى يجب عليك ان تنقع الشاى لمدة 10 دقائق كاملة.
الكافيين الموجود فى الشاى افضل بكثير من الكافيين الموجود فى القهوة وذلك بسبب مادة موجوده فى كافيين الشاى وهى باسم L-theanine وهذه المادة لها الكثير من الفوائد على المخ البشرى وايضا لها دور كبير جدا فى تحسين الذاكرة وايضا تتعامل بشكل رائع جدا مع الضغوط بشكل عام.
هناك الكثير من الاختلاف حول التاثير الصحى للشاى حيث لسنوات كثيره كان يعتقد الكثير ان الشاى مشروب صحى مفيد للجسم دون اى اضرار ولكن هناك دراسة تمت لمدة 37 عام على عدد كبير من الاشخاص الذين تناولو الشاى بشكل يومى وقد وجدت الدراسة ان عدد كبير من هؤلاء الاشخاص تم اصابتهم بسرطان البروستاتا. ولكن فى الوقت نفسه هناك دراسات اخرى بنفس القوة تم اجراءها باستخدام الشاى الاخرى حيث وجدو ان الشاى الاخرى به مضادات اكسدة لها دور كبير فى مقاومة السرطان. ولذلك يفضل الاعتدال فى تناول الشاى حيث يفضل ان لا تزيد عن كوب واحد اواثنان حد اقصى يوميا.
فى اليابان هناك ما يسمى بحفلات الشاى حيث انها عبارة عن عادة قديمة جدا لليابانيين ويتناولون فيها كوب الشاى الاخضر الذى يسمونه ماتشا وهذه الحفلات يقوم بها اليابانيين الموجودين اصحاب مستوى المعيشة العالى والحفة عبارة عن تجمع اربعة اشخاص ويتناولون اكثر من كوب من الشاى الاخضر فى عدة وجبات.