السلام عليكم ورحمه الله وبركاته زوارنا الكرام موعدنا اليوم مع اكله شعبيه نعشقها جميعا وهي الحمص او مايعرف بأسم اخر الا وهى البليله التى مانأكله دائما مع الترمس وقد استعرضنا من قبل فوائد الترمس ولكننا اليوم سنتعرف سويا علي
الحمص يحافظ علي الجسم من خطر الاصابه بسرطان القولون وسرطانات اخري مختلفه حيث اثبتت الدراسات العلميه ان الاشخاص الذين يتناولون الحمص بصفه دائمه اقل عرض للاصابه بسرطان القولون مقارنه بالاشخاص الاخرين الذين لايتناولون الحمص
يحتوى الحمص علي نسبه عاليه من البروتين النباتى والكالسيوم والمغانسيوم وعلي نسبه جيده من المعادن النادره المضاده للاكسده
والمفاجأه الكبري للرجال ان العرب كانوا يستخدمون الحمص او البليله لتقويه الرغبه الجنسيه بالاضافه الي انه يزود المنى
فسبحان الخالق لم يخلق لنا شئ الا وفيه نفع لنا فالحمد لله رب العالمين ارجو ان ينال الموضوع اعجابكم لكم منى كل الحب والتقدير
الفوائد المذهله للحمص او البليله
وهذا الغذاء ليس له اهميه عند الجميع ولكن عندما نتعرف علي فوائده سنأكله دائما ويعتبر الحمص من ضمن المكونات الاساسيه التى توضع علي طبق الكشري الذي يعطيه مذاق مميز ويعود علي الجسم بالنفع ,الحمص يقلل الكوليسترول
نعم ان الحمص يحتوى علي الياف كثيره سهله الذوبان في الماء وتعمل علي تقليل الكوليسترول في الدم بالاضافه الي انالحمص مفيد جدا لمرضي السكر
لانه يعمل علي تقليل نسبه السكر
الحمص يحافظ علي الجسم من خطر الاصابه بسرطان القولون وسرطانات اخري مختلفه حيث اثبتت الدراسات العلميه ان الاشخاص الذين يتناولون الحمص بصفه دائمه اقل عرض للاصابه بسرطان القولون مقارنه بالاشخاص الاخرين الذين لايتناولون الحمص
الحمص مفيد ايضا في تقليل الوزن
لانه يعمل علي سد الشهيه وب سيكون الاقبال علي الطعام قليل ويحتوى علي سعرات حراريه منخفضهيحتوى الحمص علي نسبه عاليه من البروتين النباتى والكالسيوم والمغانسيوم وعلي نسبه جيده من المعادن النادره المضاده للاكسده
والمفاجأه الكبري للرجال ان العرب كانوا يستخدمون الحمص او البليله لتقويه الرغبه الجنسيه بالاضافه الي انه يزود المنى
فسبحان الخالق لم يخلق لنا شئ الا وفيه نفع لنا فالحمد لله رب العالمين ارجو ان ينال الموضوع اعجابكم لكم منى كل الحب والتقدير