اضرار النسكافية - الاثار الجانبيه للنسكافيه

يعتبر النسكافيه احد انواع البن المطحون والمحمص ويحتوي على مادة الكافيين وهي مادة منشطة للدماغ والاعصاب والدورة الدموية ولكن يجب تناولها بكميات معتدلة لكي تؤدي الي نتائج ايجابية .


و

الاضرار التي يسببها النسكافية

:

_ ان الجسم يصبح متعودا على مادة الكافيين وعلى المدى الطويل يصبح مدمنا لها يصعب الاقلاع عنها ومككن ان يسبب في اضراب في مواعيد النوم والسهر والقلق الدائم ويعمل على سد الشهيه فيجعل الشخص مع الوقت ضعيف ليس لديه القدرة على فعل اي شئ ومع تكرار تناول النسكافيه قد ترى الشخص الذي يتناوله يشعر بصداع دائم وعدم القدرة على التركيز فتراه لايستريح حتى يتناول كوب من النسكافيه كي يستريح, ودائما يكون متعلق الذي يشرب النسكافيه بسيجارة معه وهذا اكيد يعتبر خطأ وتدمير للصحه.
واخيرا وهو الحل لابد من الاعتدال في تناول النسكافيه وعدم المبالغه في شربه حتى تحمي صحتك من اي امراض.