قال صلي الله عليه وسلم (اذا اتيت مجضعك فتوضأوضوءك للصلاه ثم اضطجع علي شقك الايمن)متفق عليه وعن البراء ابن عازب رضي الله عنه قال (كان رسول الله صلي الله عليه وسلم اذا اوي الي الفراشه نام علي شقه الايمن)رواه البخاري ثبت علميا ان النوم علي الشق الايمن يمنع ضغط الكبد علي المعده ويساعد علي تفريغ محتويا تها كما يسهل عمل القلب اذا يمنع ضغط المعده والحجاب الحاجز علي القلب اما النوم علي الجانب الايسر فانه يزيد العبء علي القلب نتيجه لوضع المعده والكبد علي القلب في هاذا الوضع وكذالك علي الرئه اليمني اما النوم علي الصدر فانه قد يجعل الانسان يلوي رقبته لكي يتنفس اما النوم علي الظهر فانه يجعل فانه يجعل الاحشاء ترفع الحجاب الحاجز وهاذا بدوره وهذا بدوره يضغط علي القفص الصدري فيحس النائم بلضيق وربما يقوم من النوم متضايق ومن ذالك تظهر الحكمه العلميه في الحديث الشريف والتي قررها العلم الحديث في بحوث وتجارب علميه
