فى ظل الطقس القاسى الذى تتعرض له مصر فى هذه الأوقات يبادرنا جميعنا سؤال هام و هو . كيف يمكن التغلب على البرد و الأنفلونزا . و الاجابة فى المقال التالى بأذن الله:
للتغلب على الزكام الذى كثيرا ما يصيبنا فى تلك الفترة يمكننا استخدام بعض السوائل الدافئة مثل الينسون و الكراوية كما انه يمكن الأستنشاق ببعض المياه المالحة ذات درجة الحرارة المنخفضة التى بدورها تساعد فى سرعة الشفاء اما بالنسبة للصداع النصفى الذى يقترن بالبرد فيجب اللجوء الى الأدوية و المسكنات و من افضل هذه الأدوية علاجا هو بنادول أكستر من العلم انه يجب ابتعاد مريض عنه
و اللجوء الى بديله الأكثر أمانا و هو بنادول العادى كما يمكننا أستخدام مشروب النعناع الدافىء كما انه لجلسات البخار نصيبا قويا فى علاج مثل هذه الأعراض كما تساعد عملية الأستنشاق فى التغلب على أحتقان الأنف و زيادة الأفرازات المخاطية للأنف كما يجب الأهتمام بتناول الفواكه الغنية بفيتامين c الذى ثبتت قدرته بالأبحاث و التجارب أنه يعجل فى سرعة العلاج من البرد و يساعد فى تخفيف الأعراض و من أهم الفواكه التى تحتوى على فيتامين c هى البرتقال و اليوسفى و الليمون كما يمكن اللجوء الى الطب العلاجى بالأدوية مثل فلورست و كونجيستال و بور كولد أند فلو و كومتركس و التى تقلل من الأعراض حتى تمر نوبة البرد فى أقل فترة ممكنة .
للتغلب على الزكام الذى كثيرا ما يصيبنا فى تلك الفترة يمكننا استخدام بعض السوائل الدافئة مثل الينسون و الكراوية كما انه يمكن الأستنشاق ببعض المياه المالحة ذات درجة الحرارة المنخفضة التى بدورها تساعد فى سرعة الشفاء اما بالنسبة للصداع النصفى الذى يقترن بالبرد فيجب اللجوء الى الأدوية و المسكنات و من افضل هذه الأدوية علاجا هو بنادول أكستر من العلم انه يجب ابتعاد مريض عنه
و اللجوء الى بديله الأكثر أمانا و هو بنادول العادى كما يمكننا أستخدام مشروب النعناع الدافىء كما انه لجلسات البخار نصيبا قويا فى علاج مثل هذه الأعراض كما تساعد عملية الأستنشاق فى التغلب على أحتقان الأنف و زيادة الأفرازات المخاطية للأنف كما يجب الأهتمام بتناول الفواكه الغنية بفيتامين c الذى ثبتت قدرته بالأبحاث و التجارب أنه يعجل فى سرعة العلاج من البرد و يساعد فى تخفيف الأعراض و من أهم الفواكه التى تحتوى على فيتامين c هى البرتقال و اليوسفى و الليمون كما يمكن اللجوء الى الطب العلاجى بالأدوية مثل فلورست و كونجيستال و بور كولد أند فلو و كومتركس و التى تقلل من الأعراض حتى تمر نوبة البرد فى أقل فترة ممكنة .