شراب التفاح لكسر شحوم البطن وسد الشهيه فبالاضافه الى ان التفاح الاخضر يصغر المعده ويساعد على زيادة الحرق وسعراته الحراريه قليله جدافانه ايضا يسد الشهيه ويحرق شحوم البطن .
اولا طريقة تحضير المشروب سهله جدا لمن يمتلكون الة عصر التفاح اما من لا يمتلكون الاله فعليهم اتباع الخطوات التى سيتم ذكرها .
مكونات شراب التفاح لكسر شحوم البطن وسد الشهية
تفاحه خضراء
ملعقة قرفه
ملعقة عسل
نقطع التفاح ونضعه فى ربع كوب ماء على نار متوسطة مدة دقائق
بعد ان يصبح لينا نوعا ما نضعه فى الخلاط مع اضافة الثلج والقرفه والعسل .
يشرب نصف ساعه قبل الوجبات الرئيسيه الثلاثه .
جربوا وادعولى انا مجرب والنتايج هايله
|
