نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الغذاء والتغذية



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




أفضل غذاء صحى لكل أنسان وصفه رائعة

 

اليوم أقدم لأعضائنا الأجلاء طريقة ووصفة مميزة لأفل غذاء صحى يتبعونه فى الأيام التى نعيشها هذا الغذاء صحى مائة بالماة ويعطى الجسم الرشاقة ويعطية مايلزمة من الأطعمة المفيده له ويكون فى حالة متوازنة وينوع فى الأطعمة
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




والجسم يحتاج إلى عناصر أساسية بالنسبة له مثل البروتينات وأيضا الفيتامنيات هذه أشياء رئيسية لابد للجسم منها وأيضا الجسم يحتاج لبعض الأشياء التى بها كربوهيدرات وبعض الدهون أيضا ويحتاج أيضا للنشويات
هذه العناصر يحتاجها الجسم يوميا وليس كل كام يوم لتعطى الجسم كل مايحتاجة
أتبع هذا الحل السحرى لهذه الأطعمة والتى لابد منها كل يوم
الخبز و الأرز و الحبوب وأيضا اللحوم والدهون والألبان ولابد من الخضار شىء رئيسى يومياً والفواكة أى نوع مفيد
ولابد من دخول الجسم عناصر من الملح والسكر ولو 3 ملاعق يوميا من السكر فى الشاى أو القهوة أو النسكافية ولابد من التفاح والبرتقال الذان بهما الياف ومعادن غنية جدا للجسم ولو أتبعت هذا النظام أعلم أنك أعطيت جسمك المواد اللزمة وهذا يحفظ الجسم من الأمراض الناتجة لعدم الأكل الصحى






المقال "أفضل غذاء صحى لكل أنسان وصفه رائعة" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
وصفه تنقص الوزن 12 كيلو فى الاسبوع - وصفه سهله وغير مكلفه لحرق دهون الجسم - وصفه راااائعه للتخسيس السريع
اقوى وافضل وصفه طبيعيه للقضاء نهائيا على رائحه العرق المقلقه - وصفه سهله ونتائجها من اول استعمال - وصفه رووووعه
وصفه طبيعيه سحريه لازالة شعر المناطق الحساسة - وصفه روعه ولا فى الاحلام - وصفه سهله وبسيطه جدا وغير مكلفه لازاله الشعر
أفضل غذاء صحى
أفضل غذاء تجميلى

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية