هذه الايام شديدة البرودة واجازات نصف العام قربت وسوف يكون الطقس مازال بارداً كهذه الايام والكثير من الزيجات تتم اثناء عطلة اجازة نصف العام فعلي الفتيات الاتي سوف يتم زفافهن في هذا الطقس البارد ان يتوخوا الحذر ويقوموا ببعض الترتيبات والاحتياطات للمحافظة علي صحتهن اثناء فترة الزفاف وقضاء شهر العسل.
اول النصائح الاهتمام بتدفئة الجسم وعدم الافراط في ارتداء الملابس الخفيفة حتي لا تصابي بالبرد والرطوبة في اجزاء من جسمك وخصوصاً جهازك التناسلي.
ثاني النصائح قبل الزفاف بمدة كبيرة حوال ثلاثة اشهر توقفي عن تناول المخلالات والموالح والطعام المملح والطعام الحار حتي لا تصابي بالالتهابات والاملاح والصديد الذي يؤذي بشدة الجهاز البولي ومن ثم يمكن انتقال هذه الالتهابات الي الجهاز التناسلي.
ثالث نصيحة احتفظي معكي داخل حقيبة السفر اذا كنتي ستقضين شهر العسل بالخارج بالكريمات والجلسرين والزيوت كزيت الخروع وماء الورد وكل ما تستخدمينه في ترطيب البشرة حتي تقومي بدهن الاجزاء التي تجف اثناء فصل الشتاء وتحتفظي برطوبة وجمال جلدك.
رابع نصيحة التغذية الصحية المفيدة خلال الفترة التي تسبق الزفاف وبعدها وذلك بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة وشرب كميات وفيرة من المياه المعدنية حتي تحافظي علي ترطيب جلدك وتنعمي ببشرة ناعمة بدون اجهاد في استخدام الكريمات والمرطبات بشكل مبالغ فيه.
خامس نصيحة اذا كنتي ستتعرضين لاشعة الشمس ان وجدت فاستخدمي واقي من الشمس حتي تحمي بشرتك واحرصي علي التعرض لها حتي تنالي فوائدها خصوصاً في هذا الطقس البارد.
