اساليب حرق دهون البطن

الدهون وخاصة فى منطقة البطن من اكثر ما تعانى منه النساء من مشكلات وخاصة بعد الولادة
الجنزبيل من اكثر المشروبات التى تؤدى الى تخفيض الدهون ويزيد من معدل حرق الدهون وخاصة فى منطقة البطن والذى ينتج نتيجة زيادة معدل الكورتيزون فى الجسم وكذلك القرفة والشاى الاخضر فلها مفعول مناسب لحرق الدهون
ويمكن استخدام بعض الكبسولات التى تزيد من معدل حرق الدهون
كما يفضل لصغار ومتوسطى العمر ان يلجاؤا الى الالعاب والتمارين الرياضية وذلك لتخفيض الوزن
اما كبار السن فيمكنهم اللجوء الى السونة والتى تؤدى الى حرق الف سعر فى نصف ساعة والادوية التى تزيد الادرينالين فى الجسم