بالحديث عن مشكلة تساقط الشعر فأننا نتكلم عن مشكلة فى فروة الرأس و مشكلة أيضا فى جذور الشعرة و لعلاج تساقط الشعر يجب علينا اللجوء الى بعض الطرق التى أثبتت فاعليتها على مر الزمان : سنستخدم فى هذا الموضوع الطرق الأكيدة و النهائية لحل مشكلة تساقط الشعر و يجب العلم قبل أن نبدأ فى موضوعنا بأن مشكلة تساقط الشعر هى ناتجة أساسا بسب نقص بعض الفيتامينات و الأملاح و المعادن الأساسية التى تفيد الشعر و هذه الفيتامينات و المعادن يمكن التغلب عليها بنظام غذائى كى نتخلص من مشكلة تساقط الشعر و يجب أن نهتم فى نظامنا الغذائى بتناول المأكولات التى تحتوى على كلا من الفيتمينات الأتية ( فيتامين أ - فيتامين د - فيتامين هـ ) و بعض الأملاح الأمينية كما يمكن أستخدام أحدى كريمات الشعر المضادة للتساقط مثل كريم بالمرز ( الذى أستخدمه شخصيا ) كما يجب العناية بالشعر و عدم تعرضه لأشعة الشمس خصوصا فى الأوقات التى تكون بها درجة الحرارة بها مرتفعة كأوقات الظهر و ذلك للحصول على شعر صحى و أكثر بريقا و بدون تساقط و بدون مشاكل و لهذا يجب أن نحافظ على كل هذه الطرق كما يجب أستخدام بعض أنواع الشامبو المكضادة للتساقط مثل الكثير من الأنواع الموجودة بالصيدليات و من أفضلها هو شامبو كلير ضد التساقط .
