نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات طبخ و وصفات



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




طريقة عمل احلى واجمل طبق عدس فى الفرن

 

العدس نبات شتوى قديم جدا عرفه الانسان منذ عصور قديمه جدا يحتوى على نسبه عاليه من الالياف والبروتينات مما جعله يحتل مكانا متفدما فى المطبخ العربى ذكر فى التوراه وله بجانب كونه غذاء فوائد صحيه عديده اهمها مفيد لفقر الدم لاحتوائه على الحديد ومقوى للاعصاب ومقوى للعظام
المقادير عمل العدس
ربع ك عدس - بصله كبيره مبشوره -فصين ثوم مدقوق وناعم -جزره كبيره مبشوره
فرع كرفس مقطع صعير - 2 ملعقة كبيره زيت زره -2كوب ماء -ملح وفلفل
2ملعقه كبيره بقسماط - تمن ك جبنه مبشوره - 2 ملعقه كبيره بقدونس مفرى
بيضه مضروبه - ملعفة سمسم كبيره

الطريقه لعمل العدس
يسخن الزيت فى اناء ويشوح فيه البصل المبشور ثم يضاف اليه الجزر والكرفس والثوم والعدس والماء والملح والفلفل ويغطى حتى يغلى نصف ساغع حتى يتشرب الماء
يضاف ثلاثة ارباع الجبنه لخلط العدس وبصاف البقشماط البقدونس والبيضه ويقلب ويصب الخليط فى طبق الفرن ويرش الوجه بالسمسم وباقى الجبنه
يوضع طبق العدس فى الفرنمن 45 الى 60 دقيقه






المقال "طريقة عمل احلى واجمل طبق عدس فى الفرن" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن روووعه - اسهل واطعم واجمل طريقه لعمل الكفته المشويه
طريقة عمل فراخ محشية فى الفرن ، طريقة عمل دجاج محشي بالفرن
طريقة عمل سندوتش الديك الرومى فى الفرن بطريقتى ولا احلى

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية