المراة الحامل تتلقى العديد من النصائح لكى تحافظ بها على جنينها و عدم تعريض الحمل لكثير من الازمات قد تكون هذه النصائح منها الصحيح ومنها الغير صحيح فعليكى يام المستقبل ان تتحرى الصدق فى هذه النصائح حتى تمرى بفترة حمل بدون متاعب
الشائعة الاولى زيادة الوزن فقد تنصح الام بتناول كميات كبيرة من الطعام فهذا قد يسبب الكثير من اكتساب المراة عدد كيلوات كبيرة جدا و الحقيقة ان الزيادة العلمية التى تزيدها المراة هى حوالى 13 كيلو وان الزيادة المفرطة تجعلك تعانى من خفض وزنك بعد الولادة
الشائعة الثانية ان كثرة الحركة تلف الحبل السرى حول الجنين و هذا خاطئ لان طول الحبل السرى 150 سم وان امثل طريقة للنوم هى النوم على الجانب الايسر
الشائعة الثالثة ان الطفل القليل الحركة هو طفل كسول جدا حيث ان حركة الجنين تبدا من الشهر الرابع والتاكد من صحة الجنين يجب زيارة الطبيب
الشائعة الرابعة جلسة القرفصاء غير صحية للمراة الحامل ولكن العكس صحيح فان افضل جلوس المراة هو جلسة القرفصاء لانها تساعدها فى الولادة
الشائعة الخامسة تناول المكملات الغذائية تكبر من راس الطفل وهذا غير صحيح لان المكملات الغذائية تفادى المراة الحامل من اى معوقات
الشائعة الاولى زيادة الوزن فقد تنصح الام بتناول كميات كبيرة من الطعام فهذا قد يسبب الكثير من اكتساب المراة عدد كيلوات كبيرة جدا و الحقيقة ان الزيادة العلمية التى تزيدها المراة هى حوالى 13 كيلو وان الزيادة المفرطة تجعلك تعانى من خفض وزنك بعد الولادة
الشائعة الثانية ان كثرة الحركة تلف الحبل السرى حول الجنين و هذا خاطئ لان طول الحبل السرى 150 سم وان امثل طريقة للنوم هى النوم على الجانب الايسر
الشائعة الثالثة ان الطفل القليل الحركة هو طفل كسول جدا حيث ان حركة الجنين تبدا من الشهر الرابع والتاكد من صحة الجنين يجب زيارة الطبيب
الشائعة الرابعة جلسة القرفصاء غير صحية للمراة الحامل ولكن العكس صحيح فان افضل جلوس المراة هو جلسة القرفصاء لانها تساعدها فى الولادة
الشائعة الخامسة تناول المكملات الغذائية تكبر من راس الطفل وهذا غير صحيح لان المكملات الغذائية تفادى المراة الحامل من اى معوقات