تعرفى على اهم طرق علاج تساقط الشعر وتقويته والمحافظة علية براقاً لامعاً
من الامور التى تؤرق الكثير من الشباب من االجنسين موضوع تساقط الشعر والذى يعتبرة الكثير العفريت المرعب الذي يتربص بهم فى كل الاوقات والذى يحارب جمالهم وزينتهم . لذا يهتم الكثير من الشباب من الرجال والنساء وحتى الاطفال بالبحث عن الحلول وكم يتمنى الكثير منا ان تكون حلول جذرية وتكون نهائية للقضاء على هذا المرعب الذى نخافه
لذا كان الموضوع هام جداً لنبحث فى ايجاد الحلول أو ايجاد آخر الحلول وأقربها إلى الواقع لحل هذة المشكلة الكبيرة
اليكم بعض النصائح لمنع الصلع - فهذه ليست النهاية:
- لذوي فروة الراس الدهنية نسبيا
يوصى جدا باستخدام شامبو مجفف لجلد فروة الراس بذلك يتوقف ايضا تساقط الشعر ممنوع استخدام قناع او مطري وينصح بغسل الشعر كل يوم
- من المعروف ان التوترات العصبية والقلق يمكن ان يؤديان في بعض الاحيان لزيادة ظاهرة تساقط الشعر وحتى الى الصلع في اماكن معينه من الراس
هذه الظاهرة معروفة ولعلاجها يوصى باخذ حبوب الزنك التي يمكن شراؤها في الصيدليات من دون وصفة طبية لتقوية جذور الشعر ولمنع تساقط الشعر.
- للذين يعانون من تساقط الشعر نتيجة للتغيرات الهرمونية
يوصى بتقصير الشعر لكي لا يشكل عبئا على الجذور ويضعفها
- سوء التغذية يؤثر على الشعر حيث أن الشعر مصنوع من البروتين الذي ينتجه الجسم عندما يكون الشخص سليما وياكل بشكل متوازن
الحمية الغذائية التي يكون فيها استهلاك السعرات الحرارية اليومي منخفضا جدا يمكن ان تؤدي لتساقط الشعر لانها لا توفر ما يكفي من الطاقة والمواد اللازمة لتكون الشعر.
احيانا يحدث تساقط الشعر حتى بسبب نقص الحديد لكن ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية
من الامور التى تؤرق الكثير من الشباب من االجنسين موضوع تساقط الشعر والذى يعتبرة الكثير العفريت المرعب الذي يتربص بهم فى كل الاوقات والذى يحارب جمالهم وزينتهم . لذا يهتم الكثير من الشباب من الرجال والنساء وحتى الاطفال بالبحث عن الحلول وكم يتمنى الكثير منا ان تكون حلول جذرية وتكون نهائية للقضاء على هذا المرعب الذى نخافه
لذا كان الموضوع هام جداً لنبحث فى ايجاد الحلول أو ايجاد آخر الحلول وأقربها إلى الواقع لحل هذة المشكلة الكبيرة
اليكم بعض النصائح لمنع الصلع - فهذه ليست النهاية:
- لذوي فروة الراس الدهنية نسبيا
يوصى جدا باستخدام شامبو مجفف لجلد فروة الراس بذلك يتوقف ايضا تساقط الشعر ممنوع استخدام قناع او مطري وينصح بغسل الشعر كل يوم
- من المعروف ان التوترات العصبية والقلق يمكن ان يؤديان في بعض الاحيان لزيادة ظاهرة تساقط الشعر وحتى الى الصلع في اماكن معينه من الراس
هذه الظاهرة معروفة ولعلاجها يوصى باخذ حبوب الزنك التي يمكن شراؤها في الصيدليات من دون وصفة طبية لتقوية جذور الشعر ولمنع تساقط الشعر.
- للذين يعانون من تساقط الشعر نتيجة للتغيرات الهرمونية
يوصى بتقصير الشعر لكي لا يشكل عبئا على الجذور ويضعفها
- سوء التغذية يؤثر على الشعر حيث أن الشعر مصنوع من البروتين الذي ينتجه الجسم عندما يكون الشخص سليما وياكل بشكل متوازن
الحمية الغذائية التي يكون فيها استهلاك السعرات الحرارية اليومي منخفضا جدا يمكن ان تؤدي لتساقط الشعر لانها لا توفر ما يكفي من الطاقة والمواد اللازمة لتكون الشعر.
احيانا يحدث تساقط الشعر حتى بسبب نقص الحديد لكن ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية