هتخسى يعنى هتخسى اطعمة تساعد على التخسيس

قبل ما نعرف ايه هيه انواع الاطعمة نعرف الاول ايه الفائدة من هذه الاطعمة عند تناولها

اولا هذه الاطعمة تقوم بغلق الشهية
ثانيا تساع الجسم على اعادة التمثيل الغذائى بالشكل السليم الذى يساع فى ازالة الدهون المتراكمة ثالثا تكون منشطة ومولده للحرارة
ثالث تساعد فى التخلص من السمية الموجوده بالجسم
رابعا تساعد فى تقليل الكوليسترول و ايضا خفض درجة ضغط الدم
خامسا تساعد فى اذابة الدهون المتراكمة فى جسم الانسان
يلى نتعرف على تلك الاطعمة
1- ازابة 2 ملعقة خل تفاح فى الماء و شربهم
2- تناول ملعقتين من بذر الكتان يوميا يزيل الكوليسترول و الدون المتراكمة
3- تناول الليمون يساعد ايضا فى اذابة الدهون تنالى ليمونة يوميا
4- البروكلى و الكرنب و القرنبيط يساعدة فى التخلص من الدهون
5- الكوسة مزيلة للضغط و السمية الموجودة بالجسم
6- الطماطم تخفض الكوليسترول و مخفض للسكر

مواضيع مشابهة:
› اطعمة و اغذية تساعد على التخسيس و انقاص الوزن
› الطرق السبعة لانقاص الوزن هتخسى يعنى هتخسى
› عصير للاذابة الدهون هتخسى يعنى هتخسى
› رجيم التمر لعام 2013 افضل ريجيم في رمضان هتخسي يعني هتخسي رمضان 2013
› بتعملى ريجيم ووزنك ثابت؟...طب تعالى هنا ريجيم هتخسى هتخسى

رسالة إدارية

إلغاء التغييرات