طبعا السمنه وزيادة الوزن اصبحت مشكلة العصر فى وقتنا الحالى واصبح الكثيرين يعانون من هذا الموضوع
ولكن اذا حللنا مشكلة السمنه وعرفنا اسبابها نستطيع القضاء عليها باذن الله فكما يقولون اذا عرف السبب بطل العجب
فالله قد خلق لنا الجهاز الهضمى وهو يعمل بنظام دقيق لا يتغير فالانسان يقوم بتناول الطعام والجهاز الهضمى يحول هذا الطعام الى سعرات حراريه يحرقها الانسان فى اعماله اليوميه وبالطبع فان السعرات الحراريه المستهلكه تختلف من شخص الى اخر فالذى يعمل فى الاعمال المكتبيه يستهلك اقل بكثير من الذى يعمل فى الاعمال اليدويه
نشوف اسباب السمنه مع بعض
السمنه ليها سببين اساسين هما :
اولا اسباب خارجيه :
وهى نوعية الطعام التى يتناولها الشخص والتى تنتج سعرات حراريه اكثر بكثير من الذى يحرقه الجسم ولذلك يقوم الجسم بتحويل الكمية الزائدة إلى النسينج الدهني الذي له طبيعه اسفنجية يمكنه بها احتجاز كميات كبيرة من الماء بالجسم
ثانيا اسباب داخليه :
وهى اسباب متعدده منها خلل ف هرمونات التى تفرزها بعض الغدد الصماء فى جسم الانسان وهى التى فى بعض الاحيان تسبب سمنه مفرطه دون تناول الكثير من الطعام والجدير بالذكر ان بعض افرازات هذه الغدد هو المسئول عن حرق المواد الغذائيه فى الجسم كما ان هناك بعض الاضطرابات النفسيه والعصبيه التى تؤدى الا عدم الاحساس بالشبه وزيادة الشهيه
دمتم بود