السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
يعتبر الوزن الزائد من أكثر المعيقات للصنفين الدكور والإناث, ودلك راجع لسوء التنظيم الغدائي أو الإفراط في الأكل.
قصتي مع الماء الساخن مع الحامض لم تكن إلا نصيحة من أحد أقاربي
في الأول سخرت منه مادا يفعل كأ س ماء ساخن مع ربع حامض عند مقارنته بهده الدهون المتراكمة في بطني.
لكني عملت بنصيحته.
وهده هي الوصفة
كأس ماء دافئ ما يقارب ماء دفء الوضوء
نقوم بعصر الحامض في كأس الماء تم نتركه قليلا ليتجانس
وبعد دلك نشربه تقريبا 1 ساعة قبل الفطور كل يوم مع إبطال العشاء الدي هو السبب الرئيسي في تكثل الدهون.
إتبع الوصفة لمدة شهر ستجد نفسك خسرت 7 كيلو على الأقل.
سأنتظر النتائج فقط القليل من الصبر
يعتبر الوزن الزائد من أكثر المعيقات للصنفين الدكور والإناث, ودلك راجع لسوء التنظيم الغدائي أو الإفراط في الأكل.
قصتي مع الماء الساخن مع الحامض لم تكن إلا نصيحة من أحد أقاربي
في الأول سخرت منه مادا يفعل كأ س ماء ساخن مع ربع حامض عند مقارنته بهده الدهون المتراكمة في بطني.
لكني عملت بنصيحته.
وهده هي الوصفة
كأس ماء دافئ ما يقارب ماء دفء الوضوء
نقوم بعصر الحامض في كأس الماء تم نتركه قليلا ليتجانس
وبعد دلك نشربه تقريبا 1 ساعة قبل الفطور كل يوم مع إبطال العشاء الدي هو السبب الرئيسي في تكثل الدهون.
إتبع الوصفة لمدة شهر ستجد نفسك خسرت 7 كيلو على الأقل.
سأنتظر النتائج فقط القليل من الصبر