السلام عليكم اليوم نعرض مقالة هامة لكل اسرة خاصة لوكانت عندها اطفال صغار نعرض دراسة عن فوائد البيض ونسرد معلومات جديدة عن البيض قد لاتكونا تعرفوها من قبل
البيض غذاء متكامل فيحتوى على البروتين والكالسيوم ومغذيات اخرى هامة جدا للجسم
اكدت 9 دراسات علىاهمية البيض لصحة جسم الانسان
فوائد البيض جميع فوائد البيض لصحة وجسم الانسان
البيض ينحف جسم المراة اكدت دراسة امريكية على ذلك
البيض بة مواد غذائية تفيد النمو العقلى والذاكرة وهى مادة الكولين
واكدت دراسة اخرى على ان تناول البيض لاتيبب زيادة الكوليسترول ولاتضر القلب على عكس ما هو معروف
البيض يدخل فى كثير من الوصفات للبشرة والشعر
البيض غذاء رئيسى على مستوى العالم
حقائق عن البيض
عجة البيض او الاومليت مشتقة من اللاتينية وتعنى صحن
ان تناول البيض باستمرار يقلل من سرطان الثدى لدى النساء
احرصوا على اكل البيض يوميا لما يحتوية من فوائد تفيد الجسم فلقد ثبت بالدراسة ان تناول البيض فى الافطار يزيد الاحساس بالشبع ويعطى الطاقة
