الاظافر والاهتمام بالاظافر ماذا تعنى الاظافر لحواء ؟ لايخفى على احد ما للاظافر من دور فى اظهار جمال اليد ومواكبة صاحبتها للموضة ولقد كانت الاظافر موضع اهتمام حواء منذ القدم حتى ان الفراعنة فى الرسومات على جدران المعابد نجد انهم عرفوا طلاء الاظافر " المانيكير" اى ان الموضوع ليس حديثا ولقد تفنن المهتمون بالموضة والتجميل فى الوان طلاء الاظافر بل ومؤخرا اصبح استخدامه فن واصبحت كل فتاة تتفنن فى تلوين اظافرها بطريقة مميزة ومختلفة والوان متنوعة
و يتكون الظفر من مادة بروتينية " الكيراتين "الذى يمثل الماء نسبة 15 %من وزنها وان اى نقص فى الكالسيوم يؤدى الى تكسر الاظافر وينمو الظفر بمعدل 1,0مليمتريوميا والاظافر الصحية ناعمة ملساء مستديرة استدارة قليلة وصلبة لونها واحد && وللحصول على اظافر صحية جميلة عليك بالتالى&&
_ الابتعاد قدر المستطاع او التقليل من ملامسة الاصابع المبيضات والمنظفات والمذيبات
_ عدم غمس اليدين لفترات طويلة فى الماء وان كان الامر ضرورى فعليك بالجوانتى وبعد استعمال الماء عليك بتجفيفها جيدا
_ الا تكثرى من استعمال الاسيتون المزيل للطلاء فهو يعمل على تقصف الاظافر
_ لا تلتقطى الاشياء المعدنية باظافرك بل القتطيها باصابعك
_ ابتعدى عن استخدام الاظافر الصناعية فهى تهيج الجلد وتضر اظافرك الطبيعية
_ ابتعدى عن مقويات الاظافر الا فى اضيق الحدود فهى تساعد على انفصال الظفر عن الجلد
_ احذرى استعمال المبرد او اى الة حادة فى ازالة المانيكير فهى تكسر الظفر
_ عند قص الاظافر قصيها بشكل افقى ولا تقصيها من الجانبين
_ عند استعمال المبرد استعمليه فى اتجاه واحد حتى لاتعرضى اظافرك للتقصف
_ اغمسى اظافرك فى عصير ليمون ان كانت هشة
_استعملى الجلسرين حول الاظافر فى حال تشققها ةلتغية الجلد المحيط بها
_الاهتمام بالتغذية الجيدة هى الباب الاول والاساسى للحصول على اظافر قوية وصحية و خصوصا الاطعمة الغنية بالحديد
متعنا الله واياكم بالصحة والعافية
