اهلا بيكم اعضاء وزوار منتديات نجوم مصرية
حلم كل فتاة بأظافر جميلة وقوية. ولتحقيق هذا الحلم للعناية بالبشرة وعلاج تقصف وضعف الاظافر يجب اتباع العشرة نصائح
1- الترطيب المنتظم
المواظبة على استخدام الكريمات المرطبة لا يعمل على العناية بالأيدي فقط، إنما تستفيد منه الأظافر أيضاً إذ يجعلها أكثر قوة وقدرة على التحمل.
2- حمامات الزيت
حمامات الزيت الفاتر باستخدام زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا مرة واحدة أسبوعياً بحيث يتبعها بعد ذلك جلسات تدليك باستخدام الزيوت المخصصة للأظافر إذ يعمل ذلك على معالجة الأظافر لاسيما الجافة والمصابة بالتشقق.
3- المانيكير والباديكير بحذر
ضرورة توخي الحذر دائما عند عمل المانيكير والباديكير للأظافر لتجنب الإصابة بجروح لافتةً إلى أنه من الأفضل أن يتم استخدام المبرد بدلاً من المقص أو قلاّمة الأظافر حيث يُمكن أن تتسبب هذه الأدوات في ظهور شقوق صغيرة على الأظافر وبشكل عام يتميز كل من مبرد ورق الصنفرة ومبرد الأظافر الزجاجي بأنهما أكثر عناية بالأظافر من المبرد المعدني.
4- التقليم السليم
عند تقليم أظافر الأيدي أو القدمين ينبغي الانتباه إلى عدم تقليم الحواف باستدارة كبيرة وإلا ستنمو الأظافر بعد ذلك إلى الداخل لذا ينبغي دائماً أن يتم تقليم الأظافر بشكل مستقيم واستخدام المبرد عليها دائما من الحواف باتجاه المنتصف.
5- الفرشاة أفضل للتنظيف
تنظيف الاتساخات الموجودة تحت حواف الأظافر بأدوات معدنية إنما يُفضل استخدام فرشاة تنظيف الأظافر الناعمة لهذا الغرض.
6- إياك وتقليم الجلد
ينبغي الابتعاد عن تقليم جلد الأظافر في كل الأحوال وإلا سيزداد خطر الإصابة بجروح يمكن أن تقتحمها البكتيريا وتتسبب في الإصابة بالتهابات لذا أوصت الجمعية الألمانية بأنه من الأفضل أن يتم تحريك جلد الأظافر قليلاً إلى الخلف بعد حمام العناية باليد أو القدم باستخدام أحد الأعواد القطنية أو أدوات المانيكير المخصصة لذلك.
7- قفازات الأيدي
لا تتسبب المواد الكيميائية وحدها في الإضرار بالأظافر إنما تضر بها أيضاً المنظفات المنزلية العادية وحتى المياه لذا ينبغي أن تحرص المرأة على ارتداء قفازات الأيدي طوال الوقت أثناء تأدية المهام المنزلية.
ثامناً: لا لمزيلات الطلاء الكحولية
مزيلات طلاء الأظافر المحتوية على مادتي الكحول أو الأسيتون تعد بمثابة سم بالنسبة للأظافر لأنها تسلبها المواد الدهنية الطبيعية الموجودة بها والتي تعمل على تقويتها والحفاظ على مرونتها بشكل طبيعي.
9 - فوائد الكيراتين
تساعد نوعيات طلاء الأظافر المقوية المحتوية على مادة الكيراتين في دعم استقرار الأظافر المصابة بالتشقق.
10 – التغذية الصحية
التغذية الصحية تلعب دوراً كبيراً في الحصول على أظافر قوية وجميلة. نوصى بتناول المواد الغذائية الغنية بفيتامين (هـ) والذي يوجد مثلاً في صفار البيض والمكسرات وفول الصويا والفطر. كما أن علاج الأظافر المكمل المحتوي على فيتامين (هـ) سجل نسب نجاح هائلة
اتمنى الموضوع يعجبكم