السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لكل الاعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه الكرام والى كل اللاتى يعانن من زياده الوزن وكثره الدهون ويرغبن فى الحصول على جسم مثالى ورشيق فعشان كده النهارده جيبالكم مجموعة من الخلطات المجربة و الفعالة للتخسيس و حرق دهون البطن و الارداف و باقي المناطق السمينة وكمان
اعشاب مجربة تنسف الشحوم و الدهون المتراكمة واليكم اسهل واقوى وصفات للتخسيس السريع جربوا هذه الوصفات وان شاء الله تجيب نتيجه مذهله
تحضير اعشاب التخسيس و حرق الشحوم
1/ تحضيرها يكون في ماء حار و شربها يكون باضافة مكعبات الثلج لان البارد يزيد في سرعة الايض اي الحرق.
2/ تحضر و تشرب على الفور اي لا نحضر كميات يوم كامل بل الكمية في وقت شربها .
3/ لكي تعطينا نتيجة يجب ان نلتزم بنظام صحي و بالمشي نصف ساعة يوميا .
4/ شرب الماء بكميات كبيرة امر ضروري من 2 لتر الى 3 يوميا
خلطة سد الشهية و حرق دهون الكرش
المكونات:-
كوب ماء مغلي + ملعقة شاي صيني+نعناع +شرائح ليمون +عود قرفة
الطريقه
تخلط المكونات ونتركها 5 دقائق نصفي و نضيف الثلج نشرب ربع ساعه قبل الاكل 3 مرات يوميا
العصير الناسف للشحوم
عصير يحرق الدهون و يصفي الدم و يضفي جمالا للبشرة
المكونات:-
كوب ماء مغلي سبانخ + بقدونس نعناع + عصير ليمونه خضراء و صفراء
الطريقه :-
نخلط نصفي و نضيف الثلج ويمكن شرب من 3 الى 6 اكواب يوميا قبل الاكل بنصف ساعة
خلطة نحت الارداف و بطن مسطحة
وداعا للكرش مع الخلطة السحرية و وداعا لمنظر ارداف مترهل
المكونات:-
كوب ماء + ملعقة شمر +ملعقة بذور الكتان + ملعقة كمون حب+اعواد قرفة
الطريقه :-
نتركها نصفي و نضيف الثلج و نشرب قبل الاكل ب10 دقائق 4 مرات في اليوم
خلطة روعه تشرب 3 مراات يوميا اولها على الريق
المكونات:-
بذور الشمر + نعناع+ قرفة + ليمون اخضر
الطريقه
ننقع الكل في كوب نتركه 5 دقائق نصفي و نضيف الثلج و نشرب
خلطة بذور الشمر و الليمون وداعا للدهون
خلطة بسيطة
الليمون الاخضر و الاصفر نخففهم بقليل من الماء الساخن ننقع النعناع و البذور نتركه 10 دقائق و بعدها نضفي و نضيف الثلج ونشربها 5 مرات قبل اي وجبه ب 15 دقيقة