ان الطعام لا يخلو من وضع القليل من الفلف و ان طبق السلطة يمكنك وضع كمية كافية من الفلفل ولكن فى كثير من الاوقات نضع بعض المكونات نظرا لانها تكسب الطعام المذاق الجيد و لكننا لا نعلم مدى كفائتها عند تناولها وحصول الجسم على الفوائد الجامة و لكن عليكم ان تعرفوا ما تاكلوه ولكن هل للفلفل فوائد كثيره يستطيع الجسم ان يستفيد منها عند تناوله ضمن مكونات الاطعمة و هل له فائدة ملحوظة عند تناوله بصورة مباشرة سوف نعلم الان ما تلك الفوائد التى سنحصل عليها عند تناول الفلفل الكبى الاخضر :-
1- يقى الفلف الاخضر من الاصابة بالقلب و تصلب الشرائين
2- يساعد فى تخفيض السكر فى الدم و اذابة الدهون الموجودة بالجسم
3- يحسن من وظائف الاوعية الدموية
4- يحسن وظيفة الغدة الغدة الدرقية
5- يساعد على ازالة الام الصداع
6- عند استنشاق الفلفل الاخضر يساعد فى ازالة حدة الزكام
7- منشط للدماغ ومحسن للمزاج ويوجد به مفعول مضاد للبكتيريا ويساعد فى الشفاء من حالات الاسهال الناتج عن عدوى الأمعاء
8- يشفى من قرحة المعدة
