المقادير
3فصوص توم
ملح وفلفل
ومكعب مرقة فراخ
بطاطس
وجزر وكوسه
وحبتين طماطم
فراخ مقطعه
بالعضم يعني الورك او الصدر على حتتين
الطريقه
نحط الفراخ في ميه بتغلي غلوتين بعدين نفرم التوم ونحطه عليها 5 دقايق لحد مايتجانسو
نقطخ الخضار مكعبات ماعدا الطماطم ونحطهم عليها لما يستوي الخضار والفراخ نحط الطماطم تاخد غلوتين معاهم وبالهنا والشفا