الثوم من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية فهو متعدد الفوائد بالنسبة للإنسان .
حيث أنه واقى من الأمراض وأيضاً يعالج الكثير من الأمراض .
ويعتبر الثوم من الفصيلة الثومية وهو من شعبة البذريات .
والأن دعونا نتعرف على فوائد الثوم وهى: أنه يقوى جهاز المناعة فى الجسم كما يستخدم لعلاج الجروح العفنة والقروح وذلك بعصر الثوم عليها كما أن للثوم قدرة على تخفيف ألآم الأسنان ويقضى على القشرة التى تصيب فروة الرأس .
ومن مميزات الثوم أنه يساعد مرضى السكر على الوقاية من مضاعفات المرض كضعف الذاكرة ,فقدان الحس فى الأطرف .
ويعمل الثوم على تخفيض ضغط الدم .
ويعمل الثوم على قتل الديدان المعوية الشعرية ويطهر الأمعاء ويستخدم الثوم أيضاً في معالجة تساقط الشعر .
كما أن الثوم يساعد فى الشفاء من الرشح ويفيد فى إلتهاب الرئتين. ويمنع الثوم تكوين الجلطاط كما ينظم عمل القلب .
ويعمل الثوم على تخفيض معدل الكوليسترول فى الدم .
ويقلل الثوم من الإصابة بمرض السرطان كما أنه مطهر معوى ومضاد للجراثيم كما أنه مقوى وفاتح للشهية ومضاد للتشنجات .
ومن خلال المميزات العديدة السابق ذكرها للثوم ينبغى علينا الحرص على تناولة يومياً فهو مفيد للكبار والصغار
حيث أنه واقى من الأمراض وأيضاً يعالج الكثير من الأمراض .
ويعتبر الثوم من الفصيلة الثومية وهو من شعبة البذريات .
والأن دعونا نتعرف على فوائد الثوم وهى: أنه يقوى جهاز المناعة فى الجسم كما يستخدم لعلاج الجروح العفنة والقروح وذلك بعصر الثوم عليها كما أن للثوم قدرة على تخفيف ألآم الأسنان ويقضى على القشرة التى تصيب فروة الرأس .
ومن مميزات الثوم أنه يساعد مرضى السكر على الوقاية من مضاعفات المرض كضعف الذاكرة ,فقدان الحس فى الأطرف .
ويعمل الثوم على تخفيض ضغط الدم .
ويعمل الثوم على قتل الديدان المعوية الشعرية ويطهر الأمعاء ويستخدم الثوم أيضاً في معالجة تساقط الشعر .
كما أن الثوم يساعد فى الشفاء من الرشح ويفيد فى إلتهاب الرئتين. ويمنع الثوم تكوين الجلطاط كما ينظم عمل القلب .
ويعمل الثوم على تخفيض معدل الكوليسترول فى الدم .
ويقلل الثوم من الإصابة بمرض السرطان كما أنه مطهر معوى ومضاد للجراثيم كما أنه مقوى وفاتح للشهية ومضاد للتشنجات .
ومن خلال المميزات العديدة السابق ذكرها للثوم ينبغى علينا الحرص على تناولة يومياً فهو مفيد للكبار والصغار