|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بكم جميعاً ، اليوم معنا فائده جديده لفاكه جميعنا يحبها ويأكلها باستمرار وهي من ألز الاطعمه الموجوده في السوق وخاصه عندما تتوآجد في مواسمها الطبيعيه ، وهي فاكهه التين ، التي بها الكثير والكثير من الفوائد ولا يمكن الاستغناء عنها ، ومن اهم فوائد التين " يوجد به الكثير من البوتاسيوم والمعادن والتي تساعد في التحكم في ارتفاع ضغط الدم ، وايضاً يوجد به ألياف طبيعية وب يساعد علي انقاس الوزن ويبطئ قليلاً من عمليه الهضم والجوع وينصح به بعض أطباء التخسيس ، اما المفائده الكبيره له فأكدت بعض البحوث بأن التين يقي من أمراض السرطان التي تأتي بعد الطمث ، ويقلل الفرصه من مرض سرطان الثدي بنسبه 30 % .
|