- من أكثر انواع الشاى افادة هو الشاى الاخضر وذلك بالرغم من وجود الكثير من انواع الشاى الا ان جميعهم يؤدى الى حدوث الكثير من الاضرار حيث أنه وجد ان معظم الاشخاص الذين يقومون بتناول الشاى الاسود او الاحمر يعانون من نقص فى نسبة الحديد الموجودة بالجسم .
- وجد ان الشاى الاخضر يعمل على اذابة لدهون الموجودة بالجسم .
- الشاى الاخضر يعتبر معالج للبشرة حيث ان يحافظ على بشرتك نضرة بدون تجاعيد .
- يحمى الجسد من اشاعة الشمس الضارة .
- يعتبر مضاد جيد لألتهابات البشرة .
- الشاى الاخضر يمنع من ظهور علامات الشيخوخة .
- يساهم الشاى الاخضر فى علاج حب الشباب .
- يعتبر الشاى الاخضر معالج جيد للأمساك .
- يحتوى الشاى الاخضر على مركبات تعمل على زيادة أو رفع مستوى الرغبة الجنسية عند النساء .