المقادير
قشور حبتين برتقال مجففة ومطحونة طحن ناعم.
نصف كوب نعناع مجفف ومطحون.
نصف كوب شوفان.
نصف كوب ورق سدر مجفف ومطحون تجدينه عند العطاري
طريقة التجهيز
قومى بوضع جميع المكونات معاً في وعاء نظيف وتُخلط جيداً
طريقة التجهيز
قومى بوضع جميع المكونات معاً في وعاء نظيف وتُخلط جيداً
واستعمليها الإستحمام يؤخذ مقدار كوب ونصف من الخليط وتُمزج بكوب من لبن الزبادي الرائب
يُبلل الجسم بالماء الدافئ لمدة 10 دقائق ثم تُوضع الخلطة عليه وتُترك إلى أن تجف
بإستخدام الليفة "يُفضّل الليفة المغربية الخضراء" يُدعك الجلد جيداً حتى تُزال خلايا الجلد الميتة
نظّفي بشرة جسدكِ بالصابون النابلسي أو المغربي البلدي جيداً مع دعك الجلد بالليفة مرة أخرى، وأكملي إستحمامكِ بالشكل العاديّ