فوائد البطيخ العديده لصحة وجسم الانسان

بسم الله الرحمن الرحيم

نفضل جميعا البطيخ ويعشقه اغلبنا فهو من الفاكهه المحببه للكبار والصغار وفوائده لاتعد ولا تحصى فهو يحتوى على فيتامينات عديده مفيده لجسم الانسان واليوم هانتكلم عن فوايد البطيخ لصحة وجسم الانسان

فوائد البطيخ

1- يحتوى البطيخ على فيتامين أ ولذلك هو مفيد للعين ويخفف التهابتها ويساعد فى مشكلة الابصار

2- يحتوى البطيخ على نسبة 92% مياه لذلك هو مدر للبول ويقلل الاصابه بالحصاوى و تنظيف الكلى ويجعل الجسم رطبا لاحتوائه على المياه وعنصر اساسى لفقدان الوزن والتخسيس وينظف الجسم من الاملاح

3- مهدىء وملطف للسعال اذا استعمل مع الزنجبيل وهو مهدىء للاعصاب ويزيل التوتر والقلق

4- يحمى البطيخ من التهاب البول للحامل والذى يكون سببه نقصان الماء وجفاف المهبل

5- البطيخ مفيد للقلب ويساعد على التقليل من الاصابه به لاحتوائه على فيتامين c و بيتا كاروتين

6- ويقلل ايضا من الاصابه باحتقان الجهاز التنفسى لمرضى الربو لاحتوائه على بيتا كاروتين وc

7- القشرة الخارجيه للبطيخ مفيده فى علاج مرض البهاق لانه تمتاز بخصائص لتنعيم الجلد

8- يمنع البطيخ كسل الامعاء ويحمى من انقباض المعده ويسهل الهضم ويساعدفى علاج سرطان القولون

9-- يعتبر البطيخ منشط لوظائف الكبد ويساعد فى علاج اليرقان والتهابات الكبد الوبائى