افوائد واضرار النعناع البرى

النعناع عشبة برية تم اكتشافها من قديم الازل ويعرفها الجميع وهتقوع على علاج المغص والانتفاخات المعويةوتهدئى من الاعصاب وتعمل على الاسترخاء التام لها وتساعد فى القضاء على الارق وتدخل فى تركيب بعض الادوية والمركبات الكبماوية وهى تحتوى ايضا على الكثير من الاحماض والمعادن وفيتامينات ومن اهمها
حمض الفوليك ، الليمونين ، اينوزيتول ، وحمض بنتانيوك . كما أنه يحتوي على المعادن مثل الصوديوم والفوسفور والمنجنيز والكبريت وجنبا إلى جنب مع الفيتامينات المتنوعة مثل فيتامين (أ) ومجموعة فيتامينات ب وخاصة ب12 المقوى العام لاخلايا العصبية


الايجابيات للنعناع ليس لها حصر ولكن سوف نسرد منها الاتى
اولا بالنسبة للشعر وهو ما يهم الجنسين
فهو يحتوى على مواد قابضة ومطهرة فكل ما عليك غلى حفنة منه وشطف الشعر بها بعد كل غسلة ولمدة لاتقل عن شهران سوف تختفى القشرة تماما ولمدة طويلة وليس فقط يعمل على القشرة فهو فى نفس الوقت بدل لكريم الترطيب لو استخدمنا زيت النعناع فهو مرطب جيد للشعر ويعمل مثل كوندنشر
الى جوار انه يقلل من نوبات السعال والربو لو استخدم على هئة زيوت مستنشقة
يعالج الانتفخات المعوية وطارد للغازات
يقلل ويخفض من ارتفاع حارة الجسم والشعور بالحمى لو استخدم كمدات على الجسم والرأس
مدر للبول وينصح لمرضى الكلى والفشل الكلوى اعاذكم اله منه بشرب كوب من النعناع يوميا لادرار البول
والجدير بالذكر ان النعناع يعمل على التئام الجروح ويقلل من اثار الشيخوخة ولذالك يدخل فى تركيبة الكريمات المضادة للشيخوخة ووالمحافظة على بشرة الوجه واليدين
اما بالنسبة للاسنان فهو يدخل فى تركيبات الادوية المضادة لالتهبات اللثة ويقوى من مناعتها

واخيرا وليس اخرا
فوائد أخرى: فهو يساعد في علاج عسر الهضم، والمغص، والصداع النصفي، وانتفاخ البطن. كما له خصائص المواد الطاردة للحشرات ويبعد الصراصير، والبعوض، والحشرات الأخرى. كما ثبت أن الثيمول، وهو مكون من زيت النعناع البري، خصائص مطهرة كما ذكرت سابقا.

وهناك ابحاث عالميةتشير الى ان مستخلص هذه العشبة بساعد فى مرضى الاعصاب مثل الزهايمر والشلل الرعاش فهو يقوى منها
اما الاضرار فلا توجد اضرار الا للسيدات الحوامل ، والمرضعات ، الآثار الجانبية السلبية ممكن ان يعمل على اجهاض السيدة الحامل حيث يبسط من عضلات الرحم فيقوم بطرد ما بداخلة